Kui arvasite, et piparmünt värskendab hingeõhku hästi, siis teid üllatab, et sellel on kodus ja selle ümbruses palju muid tervisele kasulikke omadusi. Siin vaatleme vaid mõnda…
Rahustavad kõhud
Üks piparmündiõli tuntumaid kasutusviise on selle võime rahustada magu ja piparmünditee joomine on üks parimaid viise selleks. See võib aidata ka reisihaiguse ja iivelduse korral – vaid paar tilka õrnalt randmetesse masseerides peaks asja ära ajama.
Külmetusravi
Piparmündiõli, mis on lahjendatud kandeõliga, näiteks mandli- või jojobaõliga, saab ummikute leevendamiseks kasutada rindkere hõõrumiseks.
Ja kui pea on umbne või köha ei suuda lõpetada, proovige piparmündi eeterliku õliga näole mõeldud aurusauna. Lisage lihtsalt paar tilka keevasse vette ja rätikuga pea ümber hingake auru sisse. Proovige kaussi lisada rosmariini või eukalüpti, kuna need sobivad hästi kokku.
Peavalu leevendus
Lahjenda piparmündi eeterlikku õli väikese koguse mandli- või muu baasõliga ja hõõru seda õrnalt kuklale, meelekohtadele, otsaesisele ja ninakõrvalkoobaste kohale (vältides silma sattumist). See peaks aitama rahustada ja jahutada.
Stressi ja ärevuse peletamine
Piparmünt koos teiste õlidega on suurepärane stressi leevendaja. Lihtsalt lisa sooja vanni sisse piparmündi, lavendli ja geraaniumi eeterlike õlide segu ning leota vannis, kuni tunned end rahulikumana. See peaks aitama ka leevendada keha jäikust.
Energilise ja erksana püsimine
Paradoksaalsel kombel võib piparmündiõli tõsta ka energiataset ja hoida erksana ning on seetõttu suurepärane alternatiiv pärastlõunasele kohvitassile.
Lihtsalt hõõru tilk õli nina alla ja see peaks aitama keskendumisvõimet parandada. Teise võimalusena lisa paar tilka difuusorisse ja lisaks toa meeldivale lõhnale peaks see aitama hoida energiataset kõrgel.
Kõõma ravimine
Kõõma raviks võib tavalisse šampooni lisada piparmündi eeterlikku õli.
Leevendus jalgadele
Proovige päeva lõpus jalavannile paar tilka lisada, et leevendada väsinud ja valutavaid jalgu.
Putukahammustuste leevendus
Putukahammustuse koheseks leevenduseks kasutage piparmündi ja lavendli eeterlike õlide segu ning tupsutage seda hammustusele. Kui olete lahjendamata eeterlike õlide suhtes tundlik, võiksite selle kõigepealt baasõliga segada.
Prügikasti lõhnad
Lisa iga kord, kui kotti vahetad, prügikasti põhja paar tilka ja kaota prügikasti ebameeldiv lõhn igaveseks!
Postituse aeg: 29. november 2024