Piparmündi eeterlik õli

Kui arvasite, et piparmünt on hea hingeõhu värskendamiseks, siis saate üllatunud teada, et sellel on meie tervise jaoks palju rohkem kasutust nii kodus kui ka selle ümbruses. Siin heidame pilgu vaid mõnele…

Rahustab kõhtu

Piparmündiõli üks levinumaid kasutusviise on selle võime rahustada kõhtu ja piparmünditee joomine on selleks üks parimaid viise. See võib aidata ka reisihaiguse ja iivelduse korral – vaid paar tilka õrnalt randmetesse masseerides peaks asja ära tegema.

Külma leevendamine

Piparmündiõli, mis on lahjendatud kandeõliga, näiteks mandli- või jojobaõliga, võib ummikuid leevendada rindkere hõõrumiseks.

Ja kui teie pea on kinnine või te ei suuda köhimist lõpetada, proovige piparmündi eeterliku õliga näo auruvanni. Lihtsalt lisage paar tilka keevale veele ja hingake rätikuga pähe tõmmatud auru sisse. Proovige lisada kaussi rosmariini või eukalüpti koos piparmündiga, kuna need sobivad hästi kokku.

Peavalu leevendamine

Lahjendage piparmündi eeterlikku õli väikese koguse mandli või muu kandjaõliga ja proovige seda õrnalt hõõruda kaela tagaküljele, oimukohtadele, otsmikule ja ninakõrvalurgetele (vältige kokkupuudet silmadega). See peaks aitama rahustada ja jahutada.

Stressi ja ärevuse kõrvaldamine

Piparmünt koos teiste õlidega on suurepärane stressimaandaja. Lihtsalt lisage piparmündi, lavendli ja geraaniumi eeterlike õlide kombinatsioon sooja vanni ja leotage, kuni tunnete end rahulikumalt. Samuti peaks see aitama leevendada keha jäikust.

Püsib energilisena ja erksana

Paradoksaalsel kombel võib piparmündiõli tõsta ka teie energiataset ja hoida teid erksana ning on sellisena suurepärane alternatiiv sellele pärastlõunasele kohvitassile.

Lihtsalt hõõru tilk õli nina alla ja see peaks aitama keskendumisvõimet parandada. Teise võimalusena lisage mõni tilk difuusorisse ja lisaks ruumi meeldiva lõhna tekitamisele peaks see aitama teie energiataset kõrgel hoida.

Kõõma ravimine

Kõõma raviks võib tavalisele šampoonile lisada piparmündi eeterlikku õli.

Leevendus jalgadele

Proovige lisada mõni tilk jalavannile päeva lõpus, et leevendada väsinud ja valutavaid jalgu.

Putukahammustuse leevendamine

Putukahammustuse kiireks leevendamiseks kasutage piparmündi ja lavendli eeterlike õlide kombinatsiooni ja tupsutage hammustust. Kui olete tundlik lahjendamata eeterlike õlide suhtes, võiksite kõigepealt segada neid kandjaõliga.

Prügilõhnad

Lisage paar tilka oma prügikasti põhja iga kord, kui kotti vahetate, ja eemaldage ebameeldivad prügikastilõhnad igaveseks!