Männiõli, mida nimetatakse ka männipähkliõliks, saadakse hariliku männi (Pinus sylvestris) okastest. Puhastava, värskendava ja ergutava toime poolest tuntud männiõlil on tugev, kuiv ja puidune lõhn – mõned ütlevad isegi, et see meenutab metsa ja palsamiäädika lõhna.
Männiõlil on pikk ja huvitav ajalugu, mis ulatub tagasi Vana-Kreeka tsivilisatsioonide, sealhulgas Hippokratese enda kasutusse. See on iidvana ravimeetod puhastamiseks, valu vähendamiseks, energia suurendamiseks ja stressi leevendamiseks. Harilik mänd (Pinus sylvestris) on olnud Rumeenias sajandeid väga oluline puiduliik ja selle kuivanud koor koguneb sageli puidutöötlemisjäätmetena. Õnneks saab männi eeterlikku õli auruga destilleerimise teel toota isegi surnud, langenud männikoorest.
Männiõli eelised
Detoksifitseeriva koostisosana ja loodusliku desinfitseerimisvahendina kasutatakse männiõli tavaliselt massaažiõli segudes, kodupuhastusvahendites ja õhuvärskendajates. See võib stimuleerida verevoolu ja aidata vähendada põletikuga seotud turset, hellust ja valu valutavates lihastes või liigestes.
Männi eeterliku õli kasulike omaduste hulka kuuluvad:
- Kodu puhastamine bakteritest, seentest, patogeenidest ja pärmidest
- Lõhnade hävitamine ja õhu puhastamine
- Põletiku vähendamine
- Allergiate vähenemine
- Võitleb vabade radikaalide vastu antioksüdantide, sealhulgas polüfenoolide olemasolu kaudu
- Lihasvalude ja -valu ravimine
- Energiat andev ning tuju ja keskendumisvõimet tõstev
Männiõli on taimeliikide ja eeliste poolest tihedalt seotud eukalüptiõliga, seega saab neid kasutada mõnevõrra vaheldumisi ja mõlemat peetakse „meeldivaks“. Suurepärane viis männiõlist veelgi suurema kasu saamiseks on selle kombineerimine eukalüpti- või tsitrusõlidega, mis kõik toimivad sarnaselt põletiku vastu võitlemisel, bakterite ja lõhnade kõrvaldamisel, meeleolu parandamisel ja teadlikkuse suurendamisel.
Männiõli kasutamine
1. Õhuvärskendaja
Männiõli on suurepärane looduslik kodune desodoreerija, kuna see hävitab baktereid ja mikroobe, mis võivad põhjustada saastumist ja lõhnu. Männiõli on võimeline hävitama õhus leiduvaid toksiine, mis võivad põhjustada külmetust, grippi, peavalu või nahareaktsioone, ning on üks kasulikumaid eeterlikke õlisid immuunfunktsiooni parandamiseks.
Puhta ja hea lõhnaga õhu saamiseks kogu kodus või isegi autos hajutage männiõli 15–30 minutit õlisegu abil või segage see veega pihustuspudelis ja pihustage mööblile, tööpindadele, voodipesule või autoistmetele.
Samuti proovige lisada vatitupsule männiõli ja asetada see vannitoas istmete taha, et õhku loomulikult värskendada. Ja jõulude paiku saate teha omatehtud „jõuluküünla“, kammides umbes 30 minutit enne kaminas põletamist paar tilka männipähkliõli, sandlipuu eeterlikku õli või seedripuu eeterlikku õli kaminapuul.
2. Universaalne majapidamispuhastusvahend
Tööpindade, kodumasinate, vannitoa või põrandate puhastamiseks sega pihustuspudelis paar tilka männiõli ja vett ning pihusta enne puhta lapiga pühkimist mis tahes pinnale.
3. Pottide ja pannide nühkimine
Sügavama toimega puhastusvahendi saamiseks sega paar tilka männiõli söögisoodaga ja sega need paksuks pastaks. Kasuta läikivat käsna, et nühkida hallitus, plekid või kinni jäänud jäägid pottidelt, kodupindadelt, autolt või kodumasinatelt maha.
4. Põrandapuhastusvahend
Põrandate pesemiseks ja puhta lõhna jätmiseks lisa ämbrisse ½ tassi valget äädikat koos 10 tilga männiõliga ja pese puitpinnad enne loputamist.
5. Klaasi- ja peeglipuhastusvahend
Peeglite, klaasi või köögiseadmete puhastamiseks kasutage männipähkliõli koos äädikaga jääkide eemaldamiseks ja läikivate, puhaste pindade jätmiseks. Proovige seda meetodit kasutada ka blenderi, nõudepesumasina või pesumasina puhastamiseks.
6. Vaibapuhastusvahend
Üks parimaid looduslikke koduse lõhna eemaldajaid on männi eeterliku õli kasutamine vaiba lõhnade eemaldamiseks. Sega ämbris 15–20 tilka männi eeterlikku õli veega ja seejärel nühki plekkidele. Võid kasutada vaibapuhastusseadet aurutamiseks või rullida segu sügavamale vaipadesse või teha seda käsitsi. Sa ei pea õli vaipadelt eemaldama, kuna see on mittetoksiline ja jätkab lõhna tekitavate bakterite hävitamist ning lisab protsessi käigus sinu koju värske lõhna.
7. Prügikasti puhastaja
Kasta vatitupsule kaks tilka sidruniõli ja männiõli ning aseta seejärel vatitupsud prügikasti põhja, et vähendada baktereid ja lõhnu.
8. Kingalõhna vähendaja
Jalanõude või jalgade lõhnast vabanemiseks lisage jalanõude põhja paar tilka männiõli ja teepuuõli, et neid värskendada ja baktereid hävitada.
9. Põletikuvastane
Männiõli on kasutatud vabade radikaalide kahjustuste ja krooniliste põletikuliste reaktsioonide vastu võitlemiseks, mis võivad põhjustada valu või turset ning isegi kaasa aidata kroonilistele haigustele, sealhulgas artriidile ja vähile. Männiõli toidulisandina võtmiseks võite lisada ühe kuni kaks tilka teele või kuumale veele sidruniga.
Mobiil: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-post:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Postituse aeg: 21. veebruar 2025