7 parimat köha eeterlikku õli

7 parimat köha eeterlikku õli

         Need köhavastased eeterlikud õlid on tõhusad kahel viisil – need aitavad kõrvaldada köha põhjust, tappes probleemi põhjustavaid toksiine, viiruseid või baktereid, ning need leevendavad köha, vedeldades lima, lõdvestades hingamissüsteemi lihaseid ja võimaldades kopsudesse rohkem hapnikku pääseda. Köha korral võite kasutada ühte neist eeterlikest õlidest või nende õlide kombinatsiooni.

1. Eukalüpt

Eukalüpt on suurepärane eeterlik õli köha korral, kuna see toimib rögalahtistina, aidates kehast puhastada mikroorganisme ja toksiine, mis teid haigeks teevad. See laiendab ka veresooni ja laseb kopsudesse rohkem hapnikku, mis võib olla abiks pideva köha ja õhupuuduse korral. Lisaks sellele on eukalüptiõli peamisel komponendil tsineoolil antimikroobne toime paljude bakterite, viiruste ja seente vastu.

2. Piparmünt

Piparmündiõli on üks parimaid eeterlikke õlisid siinuste ummistuse ja köha korral, kuna see sisaldab mentooli ning omab nii antibakteriaalseid kui ka viirusevastaseid omadusi. Mentoolil on kehale jahutav toime ning see suudab parandada nina õhuvoolu ummistuse korral, avades ninakõrvalkoopaid. Piparmünt leevendab ka kurguvalu, mis põhjustab kuiva köha. Samuti on sellel teadaolevalt köhavastane ja spasmolüütiline toime.

3. Rosmariin

Rosmariiniõlil on hingetoru silelihastele lõõgastav toime, mis aitab köha leevendada. Nagu eukalüptiõli, sisaldab rosmariin tsineooli, mis on näidanud, et vähendab köhahoogude esinemissagedust astma ja rinosinusiidiga patsientidel. Rosmariinil on ka antioksüdantsed ja antimikroobsed omadused, seega toimib see loodusliku immuunsuse tugevdajana.

4. Sidrun

Sidruni eeterlik õli on tuntud oma võime poolest tugevdada immuunsüsteemi ja toetada lümfiringet, mis aitab köhast ja külmetusest kiiresti jagu saada. Sellel on antibakteriaalsed, antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused, mis teeb sellest suurepärase vahendi immuunsuse toetamiseks hingamisteede haiguste korral. Sidruni eeterlik õli on kasulik ka lümfisüsteemile, mis kaitseb keha väliste ohtude eest, parandades verevoolu ja vähendades lümfisõlmede turset.

5. Oregano

Oreganoõli kaks toimeainet on tüümool ja karvakrool, millel mõlemal on võimsad antibakteriaalsed ja seenevastased omadused. Uuringud näitavad, et tänu oma antibakteriaalsele toimele saab oreganoõli kasutada loodusliku alternatiivina antibiootikumidele, mida sageli kasutatakse hingamisteede haiguste raviks. Oreganoõlil on ka viirusevastane toime ja kuna paljud hingamisteede haigused on tegelikult põhjustatud viirusest, mitte bakterist, võib see olla eriti kasulik köha põhjustavate seisundite leevendamiseks.

6. Teepuu

Varaseim teadaolev teatus teepuu ehk malaleuca taime kasutamisest pärineb ajast, mil Põhja-Austraalia Bundjalungid purustasid lehti ja inhaleerisid neid köha, külmetuse ja haavade raviks. Üks enim uuritud teepuuõli eeliseid on selle võimsad antimikroobsed omadused, mis annavad sellele võime hävitada hingamisteede haigusi põhjustavaid halbu baktereid. Teepuul on ka viirusevastane toime, mis teeb sellest kasuliku vahendi köha põhjuse vastu võitlemiseks ja loodusliku desinfektsioonivahendina toimimiseks. Lisaks on teepuuõli antiseptiline ja sellel on ergutav lõhn, mis aitab leevendada ummistust ning köha ja muid hingamisteede sümptomeid.

7. Viiruk

Viirukit (Boswellia liikide puudest) on traditsiooniliselt kiidetud selle positiivse mõju eest hingamissüsteemile, seda on traditsiooniliselt kasutatud auru inhalatsioonides, vannides ja massaažides köha, samuti katarri, bronhiidi ja astma leevendamiseks. Viirukit peetakse õrnaks ja see on nahal üldiselt hästi talutav, kuid kahtluse korral tuleks seda alati lahjendada baasõliga.

Jian Zhongxiang Looduslike Taimede Co., Ltd.

Mobiil: +86-13125261380

WhatsApp: +8613125261380

e-post:zx-joy@jxzxbt.com

WeChat: +8613125261380