Tüümiani eeterlik õli

• Aroomiterapeutide ja ravimtaimede spetsialistide poolt võimsa loodusliku antiseptikuna kiidetud tüümianiõli eritab intensiivselt värsket, vürtsikat ja ürdilõhna, mis võib meenutada värsket ürti.

• Tüümian onÜks väheseid botaanilisi preparaate, mille lenduvates õlides on iseloomulikult kõrge tümooli sisaldus. Tümool on peamine koostisosa, mis annab sellele eeterlikule õlile võimsad puhastusvõimed, mis on teadaolevalt nii kahjurite kui ka patogeenide tõrjumiseks.

• Kuna tüümiani taim ja sellest saadud eeterlikud õlid on väga mitmekesised, on oluline olla tähelepanelik ostetava sordi suhtes, kuna see näitab õli spetsiifilisi terapeutilisi omadusi, kasutusviise ja ohutusprofiili.

• Aroomiteraapias toimib tüümianiõli aromaatse stimulandina ja toonikuna, mis puhastab õhku, hõlbustab hingamist ning tugevdab keha ja vaimu. See on populaarne ka kosmeetikas, isikliku hügieeni ja mõnede parfümeeriatoodete puhul ning seda kasutatakse suuvee, seepide, nahahooldustoodete ja desinfitseerimisvahendite tootmisel.

• TüümianiõliTugevus suurendab ka naha ja limaskestade ärrituse tõenäosust; seetõttu on enne kasutamist tungivalt soovitatav ohutu ja sobiv lahjendus.

Tüümianiõli sortide tutvustus

Aed-tüümian on väikeseõieline taim, mis kuulub huulõieliste (Lamiaceae) sugukonda ja perekonda Thymus. See on pärit Vahemerest ning sellel on väikesed hallikasrohelised lehed ja pisikesed roosakaslillad või valged õied, mis õitsevad tavaliselt suve alguses. Kuna tüümian on kergesti risttolmlev, on see üsna mitmekesine, kusjuures kuni 300 erinevat liiki sisaldavad selle intensiivselt lõhnava eeterliku õli variante. Populaarsete tüümianiliikide hulka kuuluvad:

Ühe liigi sees võib esineda palju tüümiani kemotüüpe. Kemotüübid on spetsiifilised sordid, mis kuuluvad samasse liiki, kuid millel on siiski erinevusi eeterlike õlide keemilises koostises. Need erinevused võivad tuleneda sellistest teguritest nagu selektiivne kasvatamine (kasvavate taimede valimine, millel on valitud omadused) ja kasvutingimused, sealhulgas keskkonna kõrgus merepinnast ja aastaaeg. Näiteks on hariliku tüümiani laialdaselt kättesaadavad kemotüübid (Harilik harknääre) hõlmavad järgmist:

• Harilik harknäärect. tüümooli – tüümiani tuntuim ja levinum sort, mis on rikas fenooliühendi tüümooli poolest ning mida peetakse suurepäraseks looduslikuks antiseptikuks, millel on tugev nii aroom kui ka toime.
• Harilik harknääretk. linalool – Harvemini leitav sort on rikas linalooli poolest, mahedama, magusama ja ürdise aroomiga. See on tuntud oma õrnema toime poolest ja seda kasutatakse eriti paikselt.
• Harilik harknäärect. geraniool – Veelgi harvemini saadaval olev sort on geranioolirikas, mahedama ja lillelisema aroomiga. Samuti on see tuntud oma õrnama toime poolest.

Tüümiani mitmekesisus peegeldab ehedalt tema vastupidavust ja kohanemisvõimet ümbritseva keskkonnaga. Kuna tegemist on ühe aroomiteraapias kõige tugevama ja väärtuslikuma õliga, on enne konkreetse tüümianiõli kasutamist või ostmist oluline teada selle ladinakeelset nime ja kemotüüpi (kui see on olemas), kuna selle terapeutilised omadused, soovitatav kasutusala ja ohutusprofiil erinevad vastavalt. NDA-st saadaolevate tüümianiõlide täieliku valiku juhend on esitatud selle ajaveebipostituse lõpus.

AJALUGUTüümiani eeterlik õli

Keskajast ja hilisemast ajast kuni tänapäevani on tüümiani peetud võimsaks vaimseks, ravim- ja kulinaarseks ürdiks. Selle ülilõhnalise taime põletamine on pikka aega sümboliseerinud kõige negatiivse ja soovimatu puhastamist ja puhastumist, olgu need siis kahjurid, patogeenid, ebakindlus, hirmud või õudusunenäod. Just Plinius Vanem, tuntud Rooma filosoof ja kirjanik, võttis selle mõtte tabavalt kokku: „[Tüümian] ajab minema kõik mürgised olendid“. Sellest lähtuvalt arvatakse, et sõna „tüümian“ pärineb kreekakeelsest sõnasttümon(tähendab 'suitsutama' või puhastama). Teises versioonis pärineb see ka kreekakeelsest sõnast'thumus'(tähendab 'julgust').

Roomlased lisasid teadaolevalt oma ravimtaimevannidesse tüümiani puhastumiseks; nende sõdurid kasutasid ürti enne lahingusse minekut julguse ja vapruse sisendamiseks. Kreeklased kasutasid tüümiani rahuliku une soodustamiseks ja hirmude blokeerimiseks, mis võisid õudusunenägudena avalduda. Egiptlased hoidsid tüümiani surnute jaoks, kasutades seda pühades palsameerimisrituaalides, et aidata säilitada keha ja julgustada selle vaimset kadumist. Tõepoolest, tüümiani põletati sageli kodus ja palvekohtades, et puhastada piirkondi ebameeldivatest lõhnadest ja ennetada haiguste teket. Selle puhastavad ja kaitsvad omadused olid juba neil päevil hästi teada ning avalikkus, ravimtaimede tarvitajad, traditsioonilised ravitsejad ja meditsiiniasutused kasutasid seda surmavate haiguste ja nakkuste eest kaitsmiseks haavade puhastamise, haiglate desinfitseerimise, liha puhastamise enne tarbimist ja õhu fumigeerimise abil.

Tüümiani eeterliku õli eelised ja koostis

Keemilised koostisosadTüümiani eeterlik õliaitavad kaasa selle tuntud puhastavatele ja tervendavatele omadustele. Võib-olla on selle tuntuim koostisosa tümool, terpeenühend, mida seostatakse tugevate antibakteriaalsete ja seenevastaste omadustega. Lisaks tümoolile moodustavad selle eeterliku õli teised aktiivsed ühendid karvakrool, p-tsümeen ja gamma-terpineen. Pidage meeles, et täpne keemiline koostis ja seega ka selle kasutusalad ning terapeutiline toime võivad erineda sõltuvalt tüümianiõli sordist või kemotüübist.

Tümool on väga aromaatne monoterpeenfenool, mille antimikroobseid omadusi on põhjalikult uuritud. On näidatud, et see võitleb mitmesuguste bakterite ja seente, viiruste, parasiitide ja putukate tüvede vastu. Tänu oma intrigeerivale antiseptilisele omadusele kasutatakse seda kaubanduslikult sellistes rakendustes nagu suuvee tootmine, desinfitseerimisvahendid ja kahjuritõrje. Karvakrool, mis on samuti monoterpeenfenool, eritab sooja, teravat ja kibedat lõhna. Nagu tüümoolil, on sellel seenevastased ja antibakteriaalsed omadused. Nii tüümoolil kui ka karvakroolil on täheldatud antioksüdantset ja köhavastast (köha pärssivat) toimet.

p-tsümeen on monoterpeenne ühend, millel on värske, tsitruselise lõhnaga. Sellel on lisaks valuvaigistavatele ja põletikuvastastele omadustele ka antimikroobsed omadused. Gamma-terpineeni leidub looduslikult paljudes tsitrusviljades ja sellel on tugevad antioksüdantsed omadused. Sellel on värskendav magus, terav ja roheline lõhn.

Aroomiteraapias kasutatav tüümianiõli toimib toonikuna ja avaldab tugevdavat mõju nii kehale kui ka vaimule. Selle läbistava aroomi sissehingamine võib olla kasulik stressi, väsimuse, hirmu või leina ajal. Psühholoogiliselt on see suurepärane enesekindluse, perspektiivi ja enesehinnangu saavutamiseks, andes inimesele julguse otsuste tegemisel või ebakindluse ajal. Samuti on teada, et see soodustab rahulikku und, kaitseb keha tavaliste hooajaliste haiguste, näiteks gripi ajal, ning leevendab peavalu ja muid kehalisi pingeid.

Nii paikselt kui ka kosmeetikas kasutatuna sobib tüümianiõli ideaalselt rasuse naha või aknega inimestele. Selle antimikroobsed omadused aitavad nahka puhastada, vähendada tekstuuriprobleeme ja saavutada ühtlasema, säravama jume. Looduslikes ravimites võib tüümianiõli kasutada väiksemate lõikehaavade, kriimustuste, päikesepõletuse ja nahainfektsioonide paranemise kiirendamiseks, lisaks väiksemate põletikuliste nahahaiguste, näiteks ekseemi ja dermatiidi, ravi toetamiseks. Arvatakse, et tümoolil on ka kaitsev roll naha keskkonnakahjustuste, sealhulgas päikese käes viibimisest tulenevate UVA- ja UVB-kiirte oksüdatiivsete mõjude eest. See viitab sellele, et tüümianiõli võib olla kasulik ka vananemisvastaste nahahooldustoodete puhul.

Meditsiiniliselt kasutatuna on tüümianiõli kasutatud paljude tervisehädade, alates haavadest ja infektsioonidest kuni kõrge vererõhuni, raviks. Arvatakse, et see stimuleerib kõiki kehasüsteeme, soodustades bioloogiliste protsesside optimaalset ja tervislikku toimimist. Tüümianiõli on tuntud ka immuunsüsteemi tugevdaja poolest ning seetõttu aitab see kaasa üldisele tervisele ja heaolule. See hõlbustab seedesüsteemi tööd, toimib kõhukinnisuse leevendajana ja aitab leevendada puhitust. Tänu oma kuumale ja rahustavale toimele pakub tüümianiõli loomulikku valuvaigistust neile, kes kannatavad füüsilise väsimuse, samuti lihasvalu, pinge ja jäikuse all. Märkimisväärne on see, et tüümianiõli rögalahtistavad omadused hõlbustavad hingamisteede avanemist ja võivad leevendada väiksemaid hingamisteede ebamugavustunnet, samal ajal köha pärssides.

Tüümiani eeterliku õli väidetavad eelised ja omadused on kokku võetud allpool:

KOSMEETIKATOODE: Antioksüdantne, Aknevastane, Puhastab, Selgitab, Detoksifitseerib, Vananemisvastane, Pinguldav, Rahustav, Stimuleeriv

LÕHNALINE: Stimuleeriv, Rögalahtisti, Köhavastane, Toonik, Stressi leevendav

RAVIM: Antibakteriaalne, seenevastane, viirusevastane, spasmolüütiline, rögalahtisti, köhavastane, valuvaigisti, stimulant, insektitsiidne, ussivastane, karminatiivne, emetust soodustav, arme leevendav, reguleeriv

Kvaliteetse tüümianiõli kasvatamine ja ekstraheerimine

Tüümian on mitmeaastane ravimtaim, mis armastab sooja ja kuiva kasvukohta ning vajab õitsenguks palju päikesevalgust. See on väga vastupidav ja kohanemisvõimeline, taludes üsna hästi nii põuda kui ka talvekülmi. Arvatakse, et tüümian kaitseb end kuuma ilma eest tänu oma eeterlikule õlile, mis aurustub ümbritsevasse õhku ja hoiab ära täiendava veekaotuse. Hästi kuivendatud, kivised mullad on tüümianile samuti kasulikud ning kahjurid ei kahjusta teda sageli. Siiski võib see olla vastuvõtlik seenmädanikule, kui muld muutub liiga märjaks ja drenaaž on puudulik.

Tüümiani koristushooaeg võib toimuda üks või kaks korda aastas. Hispaanias koristatakse kaks korda: talvel külvatud pistikud või seemned koristatakse mai ja juuni vahel ning kevadel külvatud pistikud või seemned detsembris ja jaanuaris. Marokos koristatakse üks kord kevadel või suvel. Koristamist tuleb teha ettevaatlikult, sest ebaõiged tavad, näiteks liigne lõikamine, võivad põhjustada saagi hukkumist või suurendada selle vastuvõtlikkust haigustele.

Selleks, et õli oleks kõrgeima kvaliteediga, tuleks koristada kuivades tingimustes kohe taimede õitsemise alguses ja seejärel destilleerida niipea kui võimalik. Arvatakse, et ka kõrgusel merepinnast on mõju eeterlike õlide koostisele; madalamal kõrgusel kiputakse tootma rohkem fenoolirikkaid õlisid, millel on tugevad antimikroobsed omadused.

Tüümianiõli kasutusalad ja rakendused

Tüümiani eeterlikku õli hinnatakse selle meditsiinilise, lõhna-, kulinaarse, majapidamis- ja kosmeetikaotstarbelise kasutamise poolest. Tööstuslikult kasutatakse seda toidu säilitamiseks ning ka maiustuste ja jookide lõhna- ja maitseainena. Õli ja selle toimeainet tümooli võib leida ka erinevatest looduslikest ja kaubanduslikest suuvee, hambapasta ja muude suuhügieenitoodete kaubamärkidest. Kosmeetikas on tüümianiõli paljudes vormides, sealhulgas seebid, kreemid, šampoonid, puhastusvahendid ja toonikud.

Difusioon on suurepärane viis tüümianiõli terapeutiliste omaduste ärakasutamiseks. Mõne tilga lisamine hajutisse (või hajutisegusse) aitab õhku puhastada ja luua värske, rahuliku atmosfääri, mis annab meelele energiat ning leevendab kurku ja ninakõrvalkoopaid. See võib olla eriti tugevdav kehale talvel. Tüümianiõli rögalahtistavate omaduste ärakasutamiseks täitke pott veega ja laske keema tõusta. Valage kuum vesi kuumakindlasse kaussi ja lisage 6 tilka tüümiani eeterlikku õli, 2 tilka eukalüpti eeterlikku õli ja 2 tilka sidruni eeterlikku õli. Hoidke rätikut pea kohal ja sulgege silmad enne kausi kohale kummardumist ja sügavat sissehingamist. See taimeaur võib olla eriti rahustav külmetuse, köha ja ninakinnisuse korral.

Aroomilt toimib tüümianiõli ergas ja soojendav lõhn tugeva vaimse toonikuna ja stimulandina. Juba ainuüksi lõhna sissehingamine võib stressi või ebakindluse ajal meelt lohutada ja enesekindlust anda. Tüümianiõli hajutamine laisadel või ebaproduktiivsetel päevadel võib olla ka suurepärane vastumürk edasilükkamisele ja keskendumisvõime puudumisele.

Õigesti lahjendatuna on tüümianiõli värskendav koostisosa massaažisegudes, mis leevendavad valu, stressi, väsimust, seedehäireid või valulikkust. Lisaks on selle stimuleeriv ja detoksifitseeriv toime abiks naha pinguldamisel ja selle tekstuuri parandamisel, mis võib olla kasulik tselluliidi või venitusarmidega inimestele. Kõhumassaaži tegemiseks, mis hõlbustab seedimist, sega 30 ml (1 fl. oz.) 2 tilga tüümianiõli ja 3 tilga piparmündiõliga. Lamades tasasel pinnal või voodil, soojenda õlisid peopesas ja masseeri õrnalt kõhupiirkonda sõtkumisliigutustega. See aitab leevendada kõhupuhitust, puhitust ja ärritunud soole sümptomeid.

Nahal kasutatuna võib tüümianiõli olla kasulik akne käes vaevlevatele inimestele, aidates saavutada puhtama, detoksifitseeritud ja tasakaalustatuma naha. See sobib kõige paremini puhastusvahenditeks, näiteks seepideks, dušigeelideks, näoõlideks ja kehakoorijateks. Ergutava tüümiani-suhkrukoorija valmistamiseks sega 1 tass valget suhkrut ja 1/4 tassi eelistatud baasõli 5 tilga tüümiani-, sidruni- ja greibiõliga. Kanna duši all üks peopesa seda koorijat niiskele nahale ja koori ringjate liigutustega, et paljastada säravam ja siledam nahk.

Šampoonile, palsamile või juuksemaskile lisatuna aitab tüümianiõli loomulikult juukseid puhastada, vähendada kõõma teket, leevendada kõõma, hävitada täid ja rahustada peanahka. Selle stimuleerivad omadused võivad samuti aidata juuste kasvu soodustada. Proovige lisada tilk tüümianiõli iga supilusikatäie (umbes 15 ml või 0,5 fl. oz.) šampooni kohta, mida kasutate, et saada kasu tüümiani tugevdavatest omadustest juustel.

Tüümianiõli on eriti tõhus isetegemise puhastusvahendites ja sobib tänu oma imelisele ürdilisele aroomile hästi köögipuhastusvahenditesse. Oma täiesti loodusliku pinnapuhastusvahendi valmistamiseks sega pihustuspudelis 1 tass valget äädikat, 1 tass vett ja 30 tilka tüümianiõli. Sulge pudel ja loksuta hoolikalt, et kõik koostisosad segada. See puhastusvahend sobib enamiku tööpindade, põrandate, valamute, tualettruumide ja muude pindade puhastamiseks.

NIMI: Kinna

Helista: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com