Kreeka pähkli õli

Kreeka pähkli õli

Võib-olla paljud inimesed ei teadnudkiPähkelõli üksikasjalikult. Täna aitan teil mõista,Pähkelõli neljast aspektist.

Kreeka pähkliõli tutvustus

Kreeka pähkli õli saadakse kreeka pähklitest, mida teaduslikult tuntakse Juglans regia nime all. See õli on tavaliselt kas külmpressitud või rafineeritud ja on tuntud kui üks kallimaid looduslikke õlisid turul. Kreeka pähkli õli on populaarsust kogunud kogu maailmas ja seda kasvatatakse paljudes riikides, sealhulgas Ameerika Ühendriikides. Kreeka pähkli õlil on üsna palju väärtuslikke eeliseid, näiteks see aitab kaalust alla võtta, parandab naha välimust, kaitseb südame tervist, tugevdab juukseid, leevendab pingeid, tugevdab maksa tervist, ennetab infektsioone ja kaitseb oksüdatiivse stressi eest.

Pähkel Õli Efektja eelised

1. Nahahooldus

Kreeka pähkli õlil on kolm olulist nahka kaitsvat elementi – selle õli antibakteriaalsed, antioksüdatiivsed ja põletikuvastased elemendid. Antioksüdandid suudavad vähendada naha joonte ja kortsude nähtavust, aidates teil nooremana välja näha. Antibakteriaalsed komponendid aitavad kaitsta naha patogeenide eest, mis pidevalt pommitavad keha suurimat ja kõige enam avatud organit. Lõpuks aitab õli põletikuvastane toime leevendada kroonilisi haigusi nagu ekseem ja psoriaas, samuti ägedaid põletiku või allergilise reaktsiooni juhtumeid.

1. Kõrvaldab kõõma

Selle õli peanahale masseerides, sageli koos teiste eeterlike õlidega, kuna kreeka pähkli õli on suurepärane baasõli, saate nahka niisutada ja kõrvaldada mitmesuguseid infektsioone. See aitab teil ka kõrvaldada kõõma märke ja ennetada inetute helveste teket teie õlgadel.

1. Vähendab põletikku

Selle õli põletikuvastane toime toimib nii seest- kui väljastpoolt. Kui kanda kreeka pähkli õli paikselt valutavatele liigestele ja lihastele, aitab see vähendada põletikku ja valu, kuid tarbides parandab see õli ka veresoonte funktsiooni, aidates veelgi kaasa südame tervisele.

1. Omab antioksüdantset toimet

Rakkude ainevahetuse käigus pidevalt tekkivad vabad radikaalid mõjutavad keha rakke ja kudesid mitmel viisil, suurendades nimelt vähi ja teiste haiguste riski. Kreeka pähkliõlis leiduv kõrge antioksüdantide sisaldus aitab vähendada oksüdatiivset stressi kogu kehas.

1. Hoiab ära juuste väljalangemise

Kreeka pähkliõlis on märkimisväärne kogus kaaliumi, mis on tõestatult juuste kasvu soodustav, uute rakkude tootmist stimuleeriv ja folliikulite tervist kaitsva toimega. Selle õli niisutav ja antibakteriaalne toime aitab ennetada ka juuste enneaegset väljalangemist.

1. Tugevdab immuunsüsteemi

Teie immuunsüsteem algab nahast, kuid lõpeb hingamisteedes ja seedetraktis. Kreeka pähkliõli antioksüdantide ja antibakteriaalsete omaduste märkimisväärne suurenemine võib parandada organite talitlust ja leevendada immuunsüsteemi koormust, et see saaks keskenduda pakilisematele ohtudele.

1. Vähendab stressi

Kreeka pähkliõli aroomist piisab sageli meele rahustamiseks ja meelte rahustamiseks, kuid selle õli tarbimine on tuntud ka stressi leevendamise poolest. Andes kehale ja vaimule energilise tõuke, on see õli seostatud meeleolu tasakaalustamise ning ärevuse ja depressiooni sümptomite vähendamisega.

Ji'ZhongXiangi looduslike taimede Co.Ltd

Pähkliõli kasutamine

l Lisa veidi salatikastmele, et anda salatitele pähkline maitse.

l Proovi nirista pastaroogadele või pitsale.

1. Lusikaga lisa veidi metsiku riisi või muude teraviljaroogade peale.

Lisa veidi röstitud kalale või muudele lahjadele valkudele.

l Kanna näole kreeka pähkli õli

Kreeka pähkli õli võib nahale kanda, et aidata niisutada ja võidelda vabade radikaalide kahjustuste vastu, mis võivad põhjustada vananemisilminguid. Mõned inimesed kannavad kreeka pähkli õli näole, et vähendada peente joonte ja kortsude nähtavust, kuid selle puuduseks on see, et see on kallis õli, mida on palju kasutada. Teised, odavamad näoõlid, näiteks oliiviõli, mandliõli ja argaaniaõli, võivad naha niisutamisel ja kaitsmisel toimida sarnaselt.

MEIST

Mis puutub toiduõlidesse, siis kreeka pähkli õli on suurepärane toatemperatuuril serveeritud toitude viimistlusõlina, aga see on ka elegantne lisand külmale roale. Kreeka pähkli õli annab kergelt magusa, pähklise maitse, mis sobib hästi jahutatud nuudlite, laagerdunud juustude ja toekate köögiviljadega. Leidke seda toidupoest koos teiste spetsiaalsete pähklipõhiste õlidega ja õppige, kuidas seda koostisosa toitudesse lisada.

Ettevaatusabinõud: Hoidke seda jahedas ja pimedas kohas, et pikendada selle säilivusaega. Kreeka pähkliõliga toiduvalmistamisel hoidke kuumus madalal või vältige sellega küpsetamist üldse.

WhatsApp: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com