Amla õli valmistatakse puuviljade kuivatamise ja baasõlis, näiteks mineraalõlis, leotamise teel. Seda kasvatatakse troopilistes ja subtroopilistes riikides nagu India, Hiina, Pakistan, Usbekistan, Sri Lanka, Indoneesia ja Malaisia.
Väidetavalt soodustab amlaõli juuste kasvu ja ennetab juuste väljalangemist. Selle väite toetuseks pole aga piisavalt teaduslikke tõendeid. Amlaõli kantakse tavaliselt kas otse peanahale või tarbitakse suu kaudu.
Amla õli väidetav kasutamine
Toidulisandite kasutamine peaks olema individuaalne ja seda peaks kontrollima tervishoiutöötaja, näiteks registreeritud toitumisspetsialisti, apteekri või tervishoiuteenuse osutaja. Ükski toidulisand ei ole mõeldud haiguste raviks, leevendamiseks ega ennetamiseks.
Amlaõli võimalike tervisega seotud eeliste uuringud on piiratud. Kuigi amla vilja on teatud terviseseisundite, sealhulgas südame-veresoonkonna haiguste, metaboolse sündroomi (haiguste rühm, mis võib põhjustada insulti, südamehaigusi ja diabeeti), vähi ja seedetrakti häirete ning antibakteriaalsete ja antimikroobsete omaduste (bakterite või viiruste kasvu hävitamine) osas labori- ja loomkatsetes uuritud, ei ole inimestega tehtud uuringute puudumise tõttu piisavalt tõendeid selle kasutamise toetamiseks.1 Vaja on rohkem uuringuid.
Juuste väljalangemine
Androgeenset alopeetsiat iseloomustab järkjärguline juuste väljalangemine peanaha pealaest ja esiosast. Kuigi seda nimetatakse sageli meeste mustriga juuste väljalangemiseks, võib see seisund mõjutada igat sugu ja soost inimesi.
Amlaõli on sajandeid kasutatud ajurveeda meditsiinis (alternatiivmeditsiin, mis on India traditsiooniline meditsiinisüsteem) juuste toitmiseks ja terve peanaha edendamiseks.1 Amlaõli kasutamise kohta juuksehoolduses on aga vähe uuringuid. On mõned uuringud, mis viitavad sellele, et see võib aidata juuste väljalangemise vastu, kuid need viidi läbi peamiselt laborites ja mitte inimeste populatsioonides.
Millised on Amla õli kõrvaltoimed?
Amlaõli pole põhjalikult uuritud. See võib mõnedel inimestel põhjustada kõrvaltoimeid. Pole teada, kas amlaõlil on negatiivne mõju teistele suu kaudu või nahale manustatavatele ravimitele või kas see tuleb nendest ravimitest.
Uuringute puudumise tõttu on amlaõli lühi- või pikaajalise kasutamise ohutuse kohta vähe teada. Lõpetage selle kasutamine ja võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil tekib kõrvaltoimeid.
Postituse aeg: 11. november 2023