Mõru apelsinipuu (Citrus aurantium) juures on huvitav see, et see toodab tegelikult kolme selgelt erinevat eeterlikku õli. Peaaegu küpse vilja koor annab mõru apelsiniõli, lehed aga petitgrain'i eeterliku õli allikaks. Viimaseks, aga mitte vähem tähtsaks, neroli eeterlikku õli destilleeritakse auruga puu väikestest, valgetest, vahajatest õitest.
Mõru apelsinipuu on pärit Ida-Aafrikast ja troopilisest Aasiast, kuid tänapäeval kasvatatakse seda ka kogu Vahemere piirkonnas ning Florida ja California osariikides. Puud õitsevad mais rikkalikult ja optimaalsetes kasvutingimustes võib suur mõru apelsinipuu toota kuni 60 naela värskeid õisi.
Neroli eeterliku õli valmistamisel on ajastus ülioluline, kuna õied kaotavad pärast puu otsast korjamist oma õli kiiresti. Neroli eeterliku õli kvaliteedi ja koguse parimal tasemel hoidmiseks tuleb apelsiniõisi käsitsi korjata, ilma et neid liigselt käsitsetaks või muljutaks.
Mõned neroli eeterliku õli peamised komponendid on linalool (28,5 protsenti), linalüülatsetaat (19,6 protsenti), nerolidool (9,1 protsenti), E-farnesool (9,1 protsenti), α-terpineool (4,9 protsenti) ja limoneen (4,6 protsenti).
Tervisele kasulik
1. Alandab põletikku ja valu
Neroli on osutunud tõhusaks ja terapeutiliseks valikuks valu ja põletiku leevendamiseks. Ühe ajakirjas Journal of Natural Medicines avaldatud uuringu tulemused näitavad, et neroli sisaldab bioloogiliselt aktiivseid koostisosi, millel on võime vähendada ägedat ja veelgi enam kroonilist põletikku. Samuti leiti, et neroli eeterlikul õlil on võime vähendada tsentraalset ja perifeerset valutundlikkust.
2. Vähendab stressi ja parandab menopausi sümptomeid
2014. aasta uuringus uuriti neroli eeterliku õli sissehingamise mõju menopausi sümptomitele, stressile ja östrogeenile postmenopausis naistel. Korea Ülikooli Õenduskooli uuringus randomiseeriti 63 tervet postmenopausis naist sissehingama 0,1% või 0,5% neroliõli või mandliõli (kontrollrühm) viis minutit kaks korda päevas viie päeva jooksul.
Võrreldes kontrollrühmaga näitasid kaks neroliõli rühma oluliselt madalamat diastoolset vererõhku, samuti pulsisageduse, seerumi kortisooli taseme ja östrogeeni kontsentratsiooni paranemist. Tulemused näitavad, et neroli eeterliku õli sissehingamine aitab leevendada menopausi sümptomeid, suurendada seksuaalset iha ja alandada vererõhku postmenopausis naistel.
Üldiselt võib neroli eeterlik õli olla tõhus sekkumine stressi vähendamiseks ja endokriinsüsteemi parandamiseks.
3. Alandab vererõhku ja kortisooli taset
Tõenduspõhise täiendava ja alternatiivse meditsiini ajakirjas avaldatud uuringus uuriti eeterlike õlide sissehingamise mõju vererõhule ja sülje kortisooli tasemele 83 prehüpertensiivsel ja hüpertensiivsel subjektil regulaarsete intervallidega 24 tunni jooksul. Katserühmal paluti sisse hingata eeterlike õlide segu, mis sisaldas lavendlit, ilang-ilangi, majoraani ja neroli. Samal ajal paluti platseeborühmal 24 tunni jooksul sisse hingata kunstlikku lõhnaainet ja kontrollrühm ei saanud ravi.
Mida teie arvates teadlased leidsid? Grupil, kes nuusutas neroli sisaldavat eeterlike õlide segu, oli pärast ravi süstoolne ja diastoolne vererõhk oluliselt langenud võrreldes platseeborühma ja kontrollrühmaga. Katserühmas täheldati ka sülje kortisooli kontsentratsiooni olulist vähenemist.
Jõuti järeldusele, et neroli eeterliku õli sissehingamisel võib olla kohene ja pidev positiivne mõju vererõhule ja stressi vähendamisele.
Postituse aeg: 12. juuni 2024