Mis on piparmündiõli?

Piparmündiõli saadakse piparmündi taimest – vesimündi ja rohemündi ristandist –, mis õitseb Euroopas ja Põhja-Ameerikas.

Piparmündiõli kasutatakse tavaliselt toitudes ja jookides lõhna- ja maitseainena ning seepides ja kosmeetikas lõhnaainena. Seda kasutatakse ka mitmesuguste terviseprobleemide korral ja seda saab võtta suu kaudu dieedi osana. toidulisanditena või paikselt nahakreemi või salvina.

Uuringud näitavad, et piparmündiõli võib tõenäoliselt aidata ärritunud soole sündroomi sümptomite korral. See võib aidata ka seedehäireid ja ennetada endoskoopia või baariumklistiiri põhjustatud seedetrakti spasme. Mõned uuringud näitavad, et paikselt kasutatuna võib see aidata leevendada pingepeavalusid, kuid nende uuringute kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid.

Piparmündiõli võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu kõrvetised, ja see võib mõjutada teatud ravimite toimet. Enne piparmündiõli kasutamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Piparmündiõli putukate vastu

Piparmündiõli abil saab eemale peletada kärbseid, sipelgaid, ämblikke ja mõnikord ka prussakaid. Õli sisaldab ühendeid, näiteks mentooli, mis aitavad lestade, sääsevastsete ja muude kahjurite tõrjeks. Need ühendid annavad piparmündiõlile tugeva lõhna, mis putukatele, nagu sipelgad ja ämblikud, ei meeldi. Kui nad seda tunnevad, väldivad nad seda tavaliselt. Pidage meeles, et piparmündiõli ei tapa neid kahjureid. See lihtsalt peletab nad eemale.

Piparmündiõli juustele

Kuigi piparmündiõli lisatakse juuksehooldustoodetesse sageli selle lõhna pärast, kasutavad mõned inimesed seda õli spetsiaalselt juuste väljalangemise raviks. Piparmündiõli mitte ainult ei aita juuste väljalangemist vältida, vaid on ka näidanud, et see soodustab juuste kasvu. Üks uuring näitas isegi, et see toimib sama hästi kui minoksidiil, FDA poolt heaks kiidetud juuste väljalangemise ravim. Piparmündis sisalduv mentooliühend soodustab nahale kandmisel ka vereringet, seega aitab õli stimuleerida peanahka, soodustades juuste kasvu.

Kuigi mõned inimesed lisavad paar tilka piparmündiõli otse peanahale, on üldiselt kõige parem seda lahjendada. Võite seda enne juustesse masseerimist segada ka baasõliga, näiteks kookos- või jojobaõliga, segada tilga või kaks õli juuksehooldustoodetesse enne pealekandmist või lisada paar tilka šampooni- ja palsamipudelitesse.

Piparmündiõli eelised

Tänapäeval on piparmündiõli tuntud oma paljude tervisele kasulike omaduste poolest, olenemata sellest, kas seda kantakse otse nahale või võetakse muul kujul.

Valu. Sissehingamisel või nahal kasutamisel võib piparmündiõli aidata leevendada peavalu, lihasvalusid ja liigesevalu.

Nahaprobleemid. Piparmündiõli võib mentooli jahutava toime tõttu nahka rahustada ja pehmendada. See võib aidata leevendada sügelust ja ärritust, mis on põhjustatud sellistest probleemidest nagu nõgestõbi, mürgine luuderohi või mürgine tamm.

Haigused. Eeterlikku õli saab kasutada ka külmetushaiguste, siinusinfektsioonide ja köha raviks. Ninakanalite avamiseks hingake sisse kuuma vee auru, millele on lisatud paar tilka piparmündiõli. Piparmündis sisalduv mentool toimib ninakinnisuse leevendajana ja võib lima lahtistada. Uuringud on samuti leidnud, et õlil on antibakteriaalsed omadused ja viirusevastane toime herpese vastu.