lühike kirjeldus:
Jasmiiniõli, teatud tüüpieeterlik õlisaadud jasmiiniõiest,on populaarne looduslik vahend meeleolu parandamiseks, stressist ülesaamiseks ja hormoonide tasakaalustamiseks. Jasmiiniõli on osades Aasias kasutatud sadu aastaid kui alooduslik ravim depressiooni vastu, ärevus, emotsionaalne stress, madal libiido ja unetus.
Uuringud näitavad, et jasmiiniõli, millel on perekonna liigi nimiJasminum officinale,toimib närvisüsteemi positiivselt mõjutades. Läbiaroomiteraapiavõi nahka tungides mõjutavad jasmiiniõie õlid mitmeid bioloogilisi tegureid – sealhulgas südame löögisagedust, kehatemperatuuri, stressireaktsiooni, erksust, vererõhku ja hingamist.
Paljud inimesed viitavad jasmiiniõlile kui alooduslik afrodisiaakumsest väidetavalt on sellel "võrgutav" lõhn, mis võib suurendada sensuaalsust. Tegelikult nimetatakse jasmiiniõli mõnikord ka öökuningannaks – nii öise tugeva jasmiiniõie lõhna kui ka libiido tõstvate omaduste tõttu.
Mis on jasmiiniõli?
Traditsiooniliselt on jasmiiniõli keha abistamiseks kasutatud sellistes kohtades nagu Hiinadetoxja leevendada hingamisteede ja maksa häireid. Seda kasutatakse ka raseduse ja sünnitusega seotud valu vähendamiseks. Siin on mõned jasmiiniõli tänapäeval kõige paremini uuritud ja armastatud eelised:
- Toimetulek stressiga
- Ärevuse vähendamine
- Võitlus depressiooniga
- Valvsuse suurendamine
- Aidates võidelda vähese energiaga võikroonilise väsimuse sündroom
- Menopausi sümptomite vähendamine ja loomulik vahend PMS-i ja krampide vastu
- Aitab magada
- Toimib afrodisiaakumina
Kuidas saab jasmiiniõli kasutada?
- Seda võib kas nina kaudu sisse hingata või otse nahale kanda.
- Seda ei pea kombineerima kandeõliga ja selle asemel soovitatakse seda kasutada lahjendamata kujul, et saada parimaid tulemusi.
- Võite seda ka oma kodus hajutada või kombineerida teiste niisutavate losjoonidegakookosõlivõi eeterlikud õlid paljudeks erinevateks kodu- ja kehakasutuseks – näiteks omatehtud massaažiõli, kehakoorijad, seebid ja küünlad.
- Saate kombineerida seda teiste eeterlike õlidega, et luua omatehtud parfüümi (retsept sisaldub selles artiklis). Millised lõhnad sobivad hästi jasmiiniga? Tsitrusviljaõlid, lavendel ja palju muud!
11 jasmiiniõli kasutusala ja eeliseid
1. Depressiooni ja ärevuse leevendamine
Paljud uuringud on avastanud meeleolu ja une paranemist pärast jasmiiniõli kasutamist kas aroomiteraapiana või paikselt nahal, samuti on seeviis energiataseme tõstmiseks. Tulemused näitavad, et jasmiiniõlil on aju stimuleeriv/aktiveeriv toime ja see aitab samal ajal ka tuju parandada.
aastal avaldatud uuringLooduslike toodetega suhtlemineavastas, et kaheksa nädala jooksul nahal kasutatud jasmiiniõli aitas osalejatel tunda oma meeleolu paranemist ja nii füüsiliste kui ka emotsionaalsete madala energiaga seotud märkide vähenemist.
2. Suurenda erutust
Võrreldes platseeboga, põhjustas jasmiiniõli tervete täiskasvanud naistega läbiviidud uuringus märkimisväärselt füüsiliste erutusnähtude, nagu hingamissagedus, kehatemperatuur, vere hapnikuga küllastumine ning süstoolne ja diastoolne vererõhk, tõusu. Jasmiiniõli rühma katsealused hindasid end ka erksamaks ja jõulisemaks kui kontrollrühma katsealused. Uuringu tulemused näitavad, et jasmiiniõli võib suurendada autonoomset erutusaktiivsust ja aidata samal ajal tõsta meeleolu.
3. Parandage immuunsust ja võitlege infektsioonidega
Arvatakse, et jasmiiniõlil on viirusevastased, antibiootikumid ja seenevastased omadused, mis muudavad selle tõhusaksimmuunsuse suurendamineja haigustega võitlemine. Tegelikult on jasmiiniõli kasutatud rahvameditsiinilise ravivahendina hepatiidi, erinevate sisemiste infektsioonide ning hingamisteede ja nahahaiguste vastu võitlemisel Tais, Hiinas ja teistes Aasia riikides sadu aastaid. In vitro ja in vivo loomkatsed näitavad, et oleuropeiin, jasmiiniõlis leiduv sekoiridoidglükosiid, on üks õli peamisi toimeaineid, mis võib võidelda kahjulike infektsioonidega ja tõsta immuunfunktsiooni.
Samuti on näidatud, et jasmiiniõlil on antimikroobne toime põhjustavate bakterite suhtesstafülokokkinfektsioonidja seen, mis põhjustabCandida.
Jasmiiniõli sissehingamine, kas otse või kodus infundeerides, võib aidata puhastada lima ja baktereid ninakäikudest ning hingamisteede sümptomeid. Selle nahale kandmine võib samuti vähendadapõletik, punetus, valu ja haavade paranemiseks kuluva aja kiirenemine.
4. Abi uinumisel
Tunne, et oledalati väsinudaga teil on raskusi hea unega? Jasmiiniõlil on rahustav toime, mis võib toimida loodusliku rahustina ja aidata teil paremini magada.
aastal avaldatud uuringEuropean Journal of Applied Physiologyleidis sellejasmiini tee lõhnavaldas rahustavat toimet nii autonoomse närvi aktiivsusele kui ka meeleoluseisunditele. Jasmiini sissehingamine koos lavendliga aitas vähendada südame löögisagedust ning tekitas rahuliku ja lõõgastuse tunde, mis on kõik olulised doseerimiseks ja rahutute ööde vältimiseks.
Jasmiiniõli hajutamiseks kodus lisage difuusorisse mitu tilka koos teiste rahustavate õlidega, nagulavendliõlivõiviirukiõli.
5. Vähendage menopausi sümptomeid
Jasmiiniõli kasutamine kas aroomiteraapiana või otse nahale kandmine võib aidata vähendada menopausi emotsionaalseid ja füüsilisi sümptomeid ning toimidalooduslik vahend menopausi leevendamiseks.
Aastal avaldatud uuringusTõenduspõhise täiendava ja alternatiivse meditsiini ajakiri, kui menopausis naised kandsid jasmiiniõli oma nahale kaheksa nädala jooksul, paranes nende energiatase, meeleolu ja menopausiga seotud sümptomid, sealhulgas kuumahood, valu ja depressioon, võrreldes naistega, kes jasmiiniõli ei kasutanud.
6. Ennetage või parandage PMS-i sümptomeid
Uuringud näitavad, et jasmiiniõli kuulub rühmaeeterlikud õlid, mis aitavad tasakaalustada hormoonefütoöstrogeenidena, östrogeenile sarnase fenoolse struktuuriga taimsete koostisosadena. See annab terapeutilise kvaliteediga õlidele, sealhulgas jasmiiniõlile, võime aidata korrigeerida PMS-i, menopausi ja muid hormoonidega seotud probleeme.
Näiteks pärast naiste testimist 11 levinud sümptomi suhtes, mis olid seotud hormoonide kõikumisega, sealhulgas unetus, närvilisus, nõrkus ja peavalud, leidsid teadlased, et aroomiteraapia ja fütoöstrogeeniõlidega massaaž aitasid sümptomeid vähendada, põhjustamata negatiivseid kõrvalmõjusid.
Jasmiiniõli nahale masseerimine või selle sissehingamine võib aidatavähendada PMS-i sümptomeid, sealhulgas peavalud, kõhukrambid,akneja muud nahaärritused või rahutus.
FOB hind:0,5–9999 USA dollarit tk Minimaalne tellimuse kogus:100 tükki / tükki Tarnevõime:10000 tükki kuus 
