-
Puhas looduslik klaassalvei eeterlik õli
Salvei taimel on ravimtaimena pikk ajalugu. See on mitmeaastane taim perekonnast Salvi ja selle teaduslik nimi on salvia sclarea. Seda peetakse üheks parimaks hormoonide eeterlikuks õliks, eriti naistel. On esitatud palju väiteid selle kasulikkuse kohta krampide, raskete menstruaaltsüklite, kuumahoogude ja hormonaalse tasakaalustamatuse korral. See on tuntud ka oma võime tõttu suurendada vereringet, toetada seedesüsteemi ja parandada silmade tervist.
Kasu
Leevendab menstruaaltsükli ebamugavust
Clary salvei toimib menstruaaltsükli reguleerimiseks, tasakaalustades loomulikul viisil hormoonide taset ja stimuleerides takistatud süsteemi avanemist. Sellel on võime ravida ka PMS-i sümptomeid, sealhulgas puhitus, krampe, meeleolumuutusi ja söögiisu.
Leevendab unetuse all kannatavaid inimesi
unetuse all kannatajad võivad leevendust leida salveiõliga. See on looduslik rahusti ja annab teile rahuliku ja rahuliku tunde, mis on vajalik uinumiseks. Kui te ei saa magada, ärkate tavaliselt värskena, mis mõjutab teie võimet päeva jooksul toimida. Unetus ei mõjuta mitte ainult teie energiataset ja meeleolu, vaid ka teie tervist, töötulemusi ja elukvaliteeti.
Suurendab vereringet
Clary salvei avab veresooned ja võimaldab suurendada vereringet; see alandab ka loomulikult vererõhku, lõdvestades aju ja artereid. See suurendab metaboolse süsteemi jõudlust, suurendades lihastesse jõudva hapniku hulka ja toetades elundite tööd.
Edendab naha tervist
Salveiõlis on oluline ester, mida nimetatakse linalüülatsetaadiks, mis on looduslikult esinev fütokemikaal, mida leidub paljudes lilledes ja vürtsitaimedes. See ester vähendab nahapõletikku ja toimib loodusliku vahendina lööbe vastu; see reguleerib ka rasu tootmist nahal
Aid seedimine
Seljasalveiõli on kasutatud maomahla ja sapi eritumise suurendamiseks, mis kiirendab ja kergendab seedimisprotsessi. Seedehäirete sümptomeid leevendades vähendab see krampe, puhitus ja ebamugavustunnet kõhus.
Kasutab
- Stressi leevendamiseks ja aroomiteraapiaks hajutage või hingake sisse 2–3 tilka salvei eeterlikku õli. Meeleolu ja liigesevalu parandamiseks lisage sooja vannivette 3–5 tilka salveiõli.
- Proovige kombineerida eeterlikku õli epsomi soola ja söögisoodaga, et valmistada ise tervendavat vannisoola.
- Silmade hooldamiseks lisage puhtale ja soojale pesulapile 2–3 tilka salveiõli; vajutage lappi mõlemale silmale 10 minutiks.
- Krampide ja valu leevendamiseks looge massaažiõli, lahjendades 5 tilka salveiõli 5 tilga kandeõliga (nt jojoba- või kookosõli) ja kandes seda vajalikele kohtadele.
- Nahahoolduseks looge salveiõli ja kandeõli (nt kookos- või jojobaõli) segu vahekorras 1:1. Kandke segu otse näole, kaelale ja kehale.
-
OEM/ODM orgaaniline naturaalne sandlipuu 100% puhas eeterlik õli
Sajandeid muutis sandlipuu kuiv puidune aroom taime kasulikuks religioossete rituaalide, meditatsiooni ja isegi Vana-Egiptuse palsameerimise eesmärgil. Tänapäeval on sandlipuust võetud eeterlik õli eriti kasulik meeleolu parandamiseks, naha siledaks muutmiseks paiksel kasutamisel ning maandus- ja meeliülendava tunde tekitamiseks meditatsiooni ajal, kui seda kasutatakse aromaatselt. Sandlipuuõli rikkalik, magus aroom ja mitmekülgsus muudavad selle ainulaadseks õliks, mis on igapäevaelus kasulik.
Kasu
Vähendab stressi ja parandab und
Istuv eluviis ja stress võivad une kvaliteeti mõjutada. Mõned uuringud näitavad, et sandlipuu leevendab tõhusalt ärevust ja stressi. Sellel võib olla rahustav toime, see vähendab ärkvelolekut ja suurendab mitte-REM-uneaega, mis sobib suurepäraselt selliste seisundite korral nagu unetus ja uneapnoe.
Ravib aknet ja vistrikke
Oma põletikuvastaste ja nahka puhastavate omadustega võib sandlipuu eeterlik õli aidata eemaldada aknet ja vistrikke ning rahustada nahka. Selle õli regulaarne kasutamine võib isegi aidata vältida edasisi akne puhkemist.
Eemaldab tumedad laigud ja armid
Akne ja vistrikud jätavad tavaliselt ebameeldivad tumedad laigud, armid ja plekid. Sandlipuuõli rahustab nahka ning vähendab arme ja jälgi palju kiiremini kui teised tooted.
Võitleb vananemismärkidega
Antioksüdantide ja toniseerivate omaduste poolest rikas sandlipuu eeterlik õli võitleb kortsude, tumedate ringide ja peente joontega. See vähendab keskkonnastressist ja vabadest radikaalidest põhjustatud kahju, pidurdades seega vananemise märke. Peale selle võib see ära hoida ka oksüdatiivset stressi ja parandada kahjustatud nahakudesid.
Sega hästi koos
Romantiline ja muskusroos, roheline, ürdine geraanium, vürtsikas, kompleksne bergamott, puhas sidrun, aromaatne viiruk, kergelt kirbe majoraan ja värske, magus apelsin.
Ettevaatust
Võimalik naha tundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui olete rase, imetate või olete arsti järelevalve all, pidage nõu oma arstiga. Vältige kokkupuudet silmade, sisekõrva ja tundlike piirkondadega.
-
Magusa apelsini eeterlik õli loodusaroomiteraapia
Magusa apelsini eeterlikku õli nimetatakse enamasti lihtsalt apelsiniõliks. Sweet Orange Essential Oil on oma mitmekülgsuse, taskukohasuse ja imeliselt meeliülendava aroomiga üks populaarsemaid eeterlikke õlisid aroomiteraapias. Sweet Orange Oil aroom on rõõmsameelne ja aitab parandada roiskunud või suitsuse ruumi aroomi. (Sidruni eeterlik õli sobib veelgi paremini suitsustesse ruumidesse hajutamiseks). Magusa apelsini eeterlik õli on muutunud populaarseks koostisosaks paljudes looduslikes (ja mõnes mitte-looduslikus) kodupuhastusvahendites.
Kasu ja kasutusalad
- Apelsini eeterlik õli, mida kõige sagedamini nimetatakse magusa apelsini eeterlikuks õliks, saadakse Citrus sinensis botaanilise taime viljadest. Seevastu mõruapelsini eeterlik õli on saadud Citrus aurantium botanical viljadest.
- Apelsiniõli võime looduslikult tugevdada immuunsust ja vähendada mitmete haiguste sümptomeid on andnud selle traditsioonilistele meditsiinilistele rakendustele akne, kroonilise stressi ja muude terviseprobleemide raviks.
- Aroomiteraapias kasutatud apelsini eeterliku õli meeldival lõhnal on rõõmsameelne ja meeliülendav, kuid samal ajal lõõgastav ja rahustav toime, mis aitab vähendada pulssi. See ei saa mitte ainult luua sooja keskkonda, vaid võib stimuleerida ka immuunsüsteemi tugevust ja vastupidavust ning kõrvaldada õhus levivad bakterid.
- Paikselt kasutamisel on apelsini eeterlik õli kasulik naha tervise, välimuse ja tekstuuri säilitamiseks, edendades selgust, sära ja siledust, vähendades seeläbi akne ja muude ebamugavate nahahaiguste ilminguid.
- Massaažis kasutatuna suurendab apelsini eeterlik õli teadaolevalt verevoolu. See leevendab teadaolevalt põletiku, peavalu, menstruatsiooni ja madala libiidoga seotud ebamugavusi.
- Meditsiiniliselt kasutatav apelsini eeterlik õli vähendab valulikke ja refleksiivseid lihaskontraktsioone. Seda kasutatakse traditsiooniliselt massaažides stressi, kõhuvalu, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, seedehäirete või ebaõige seedimise ning ninakinnisuse leevendamiseks.
Sega hästi koos
On veel palju õlisid, millega magusapelsin hästi seguneb: basiilik, must pipar, kardemon, kummel, klaarsalvei, nelk, koriander, küpress, apteegitill, viiruk, ingver, kadakas, mari, lavendel, muskaatpähkel, patšuli, rosmariin, sandlipuu, Magus majoraan, tüümian, vetiver, ylang ylang.
-
Rosmariini eeterlik õli juuste kasvu jaoks
Rosmariini eeterliku õli eelised võivad tekitada soovi seda kasutada. Inimkond on rosmariinist teadnud ja selle eeliseid kasutanud läbi aegade, sest Vana-Kreeka, Rooma ja Egiptuse kultuurid austasid rosmariini ja pidasid seda pühaks. Rosmariiniõli on täis tervist edendavaid ühendeid ning sellel on põletikuvastane, valuvaigistav, antibakteriaalne, seenevastane ja rögalahtistav toime. See ravimtaim parandab ka seedimist, vereringet ja hingamisfunktsioone.
Kasu ja kasutusalad
Võitlege seedetrakti stressiga
Rosmariiniõli saab kasutada mitmesuguste seedetrakti vaevuste leevendamiseks, sealhulgas seedehäired, gaasid, kõhukrambid, puhitus ja kõhukinnisus. Samuti stimuleerib see söögiisu ja aitab reguleerida sapi teket, mis mängib seedimisel üliolulist rolli. Maohaiguste raviks kombineerige 1 teelusikatäis kandeõli (nt kookos- või mandliõli) 5 tilga rosmariiniõliga ja masseerige segu õrnalt üle kõhu. Rosmariiniõli regulaarne kasutamine sel viisil detoksifitseerib maksa ja soodustab sapipõie tervist.
Leevenda stressi ja ärevust
Uuringud näitavad, et rosmariini eeterliku õli aroomi sissehingamine võib vähendada stressihormooni kortisooli taset teie veres. Kui stress on krooniline, võib kortisool põhjustada kehakaalu tõusu, oksüdatiivset stressi, kõrget vererõhku ja südamehaigusi. Saate stressiga koheselt võidelda, kasutades eeterlike õlide difuusorit või isegi hingates sisse avatud pudeli kaudu. Stressivastase aroomiteraapiasprei loomiseks segage väikeses pihustuspudelis lihtsalt 6 supilusikatäit vett 2 spl viinaga ja lisage 10 tilka rosmariiniõli. Kasutage seda pihustit öösel oma padjal, et lõõgastuda, või piserdage seda siseruumides igal ajal õhku, et leevendada stressi.
Vähendada valu ja põletikku
Rosmariiniõlil on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused, millest saate kasu, kui masseerida õli kahjustatud piirkonda. Tõhusa salvi saamiseks segage 1 tl kandeõli 5 tilga rosmariiniõliga. Kasutage seda peavalude, nikastuste, lihasvalu või -valu, reuma või artriidi korral. Võite ka leotada kuumas vannis ja lisada vanni paar tilka rosmariiniõli.
Ravige hingamisprobleeme
Rosmariiniõli toimib sissehingamisel rögalahtistina, leevendades allergiate, külmetushaiguste või gripi tõttu tekkivat kurgukinnisust. Aroomi sissehingamine võib selle antiseptiliste omaduste tõttu võidelda hingamisteede infektsioonidega. Sellel on ka spasmolüütiline toime, mis aitab bronhiaalastma ravis. Kasutage rosmariiniõli difuusoris või lisage mõni tilk kruusi või väikesesse potti keeva kuuma veega ja hingake auru sisse kuni 3 korda päevas.
Edendada juuste kasvu ja ilu
On leitud, et rosmariini eeterlik õli suurendab uute juuste kasvu 22 protsenti, kui seda masseerida peanahale. See toimib peanaha vereringet stimuleerides ja seda saab kasutada pikemate juuste kasvatamiseks, kiilaspäisuse vältimiseks või uute juuste kasvu stimuleerimiseks kiilanevates piirkondades. Rosmariiniõli aeglustab ka juuste hallinemist, annab sära ning hoiab ära ja vähendab kõõma teket, muutes selle suurepäraseks toonikuks juuste üldise tervise ja ilu jaoks.
-
Basiilikuõli eeterlik õli nahale ja tervisele aroomiteraapia hajutitele
Magus basiiliku eeterlik õli eritab teadaolevalt sooja, magusat, värskelt lillelist ja kargete ürtide lõhna, mida on kirjeldatud kui õhulist, elavat, meeliülendavat ja lagritsa lõhna meenutavat. See aroom sobib hästi kokku tsitruseliste, vürtsikate või lilleliste eeterlike õlidega, nagu bergamot, greip, sidrun, must pipar, ingver, apteegitill, geranium, lavendel ja neroli. Selle aroomi iseloomustatakse veelgi kui mõnevõrra kamperlikku koos vürtsikuse nüanssidega, mis annavad energiat ja stimuleerivad keha ja vaimu, et edendada vaimset selgust, suurendada erksust ja rahustada närve, et hoida stressi ja ärevust eemal.
Kasu ja kasutusalad
Kasutatakse aroomiteraapia rakendustes
Basiiliku eeterlik õli sobib ideaalselt peavalude, väsimuse, kurbuse ja astmaga seotud ebamugavuste leevendamiseks või kõrvaldamiseks, samuti psühholoogilise vastupidavuse inspireerimiseks. Samuti on see väidetavalt kasulik neile, kes kannatavad halva keskendumisvõime, allergiate, põskkoopa ummiku või infektsioonide ja palaviku sümptomite all.
Kosmeetiliselt kasutatud
Basiiliku eeterlik õli värskendab, toidab ja aitab parandada kahjustatud või läikivat nahka. Seda kasutatakse sageli õlitootmise tasakaalustamiseks, akne puhkemise leevendamiseks, kuivuse leevendamiseks, nahainfektsioonide ja muude paiksete vaevuste sümptomite leevendamiseks ning naha elastsuse ja vastupidavuse toetamiseks. Regulaarsel lahjendatud kasutamisel on sellel väidetavalt koorivad ja toniseerivad omadused, mis eemaldavad surnud naha ja tasakaalustavad nahatooni, et edendada jume loomulikku sära.
Juukses
Magus basiilikuõli on tuntud selle poolest, et annab igale tavalisele šampoonile või palsamile kerge ja värskendava lõhna, samuti stimuleerib vereringet, reguleerib peanaha rasu tootmist ja soodustab tervete juuste kasvu, et vähendada või aeglustada juuste väljalangemist. Peanahka niisutades ja puhastades eemaldab see tõhusalt igasuguse surnud naha, mustuse, rasu, keskkonnasaasteainete ja bakterite kogunemise, leevendades nõnda kõõmale ja muudele paiksetele seisunditele iseloomulikku sügelust ja ärritust.
Kasutatakse meditsiiniliselt
Magusa basiiliku eeterliku õli põletikuvastane toime aitab väidetavalt rahustada nahka, mis on vaevatud kaebustega, nagu akne või ekseem, ning leevendab haavandeid ja väiksemaid marrastusi.
Blaenata hästi koos
tsitruselised, vürtsikad või lillelised eeterlikud õlid, nagu bergamott, greip, sidrun, must pipar, ingver, apteegitill, geranium, lavendel ja neroli.
-
Jasmiini eeterlik õli nahahoolduseks Juuksehooldus Keha tervis
Traditsiooniliselt on jasmiiniõli keha abistamiseks kasutatud sellistes kohtades nagu Hiinadetoxja leevendada hingamisteede ja maksa häireid. Seda kasutatakse ka raseduse ja sünnitusega seotud valu vähendamiseks.
Oma aroomi tõttu leiab jasmiiniõli laialdast kasutamist kosmeetikas ja parfümeerias. Õli aroom on samuti väga kasulik ja seda kasutatakse aroomiteraapias, kus see võib ravida mitte ainult psühholoogilisi ja emotsionaalseid, vaid ka füüsilisi vaevusi.
Kasu
Suurendage erutust
Võrreldes platseeboga, põhjustas jasmiiniõli tervete täiskasvanud naistega läbiviidud uuringus märkimisväärselt füüsiliste erutusnähtude, nagu hingamissagedus, kehatemperatuur, vere hapnikuga küllastumine ning süstoolne ja diastoolne vererõhk, tõusu.
Immuunsuse parandamine
Arvatakse, et jasmiiniõlil on viirusevastased, antibiootikumid ja seenevastased omadused, mis muudavad selle tõhusaks immuunsuse tugevdamisel ja haiguste vastu võitlemisel. Tegelikult on jasmiiniõli Hiinas ja teistes Aasia riikides kasutatud rahvameditsiinilise ravivahendina hepatiidi, erinevate sisemiste infektsioonide ning hingamisteede ja nahahaiguste vastu võitlemisel sadu aastaid.
Suurendage kontsentratsiooni
Jasmiiniõli on teaduslikult tuntud oma stimuleerivate ja erutavate omaduste poolest. Jasmiiniõli hajutamine või nahale hõõrumine võib teid äratada ja energiat tõsta.
Meeleolu tõstev parfüüm
Nagu ma varem mainisin, on uuringud kinnitanud jasmiiniõli meeleolu tõstvat kasu. Selle asemel, et kasutada kalleid poest ostetud parfüüme, proovige jasmiiniõli naturaalse kemikaalivaba lõhnana randmetele ja kaelale määrida.
Ennetada infektsioone
Jasmiini taimeõlil on teadaolevalt viirusevastased ja antiseptilised omadused (mis teeb sellest hea desinfektsioonivahendi). Jasmiiniõieõlis on palju aktiivseid koostisosi, millel on viirusevastased, bakteritsiidsed ja antimikroobsed omadused.
Bhästi laenata
bergamot, kummel, salvei, kurereha, lavendel, sidrun, neroli, piparmünt, roos ja sandlipuu.
Kõrvaltoimed
Jasmiini peetakse üldiselt ohutuks ja mitteärritavaks, kuid eeterlike õlide kasutamisel on alati oht allergiate või ärrituste tekkeks. Eriti kui kasutate eeterlikke õlisid või teil on tundlik nahk, alustage kindlasti väikese kogusega ja proovige seda lahjendada kandeõlidega.
-
Eukalüptiõli Eeterlik õli hajutitele Aroomiteraapia
Kas otsite eeterlikku õli, mis aitaks tugevdada teie immuunsüsteemi, kaitsta teid mitmesuguste infektsioonide eest ja leevendada hingamisteede haigusi? Tutvustame: eukalüpti eeterlik õli. See on üks parimaid eeterlikke õlisid kurguvalu, köha, hooajaliste allergiate ja peavalude korral. Eukalüptiõli eelised tulenevad selle võimest stimuleerida immuunsust, pakkuda antioksüdantset kaitset ja parandada hingamisteede vereringet. Teadlased on leidnud, et selle "laia spektriga antimikroobne toime muudab selle atraktiivseks alternatiiviks ravimitele". Seetõttu kasutatakse eukalüpti eeterlikku õli sageli võõrpatogeenide ja erinevate infektsioonivormide vastu võitlemiseks mõeldud toodetes.
Kasu
Uuringud näitavad, et õli võitleb hingamisteede infektsioonidega, tappes baktereid, viirusi ja seeni. Seetõttu võite seda leida soolalahuses ninapesus. See põhjustab ka teie kopsudes olevate pisikeste juustetaoliste filamentide (nn ripsmete) kiiremat liikumist, mis pühivad teie hingamisteedest välja lima ja prahi. See võib võidelda ka infektsioonidega.
Eukalüpt on mõnede paiksete valuvaigistite põhikoostisosa. Need on valuvaigistid, mida kannate otse nahale, näiteks pihustid, kreemid või salvid. Kuigi see ei ole peamine valuvaigisti, toimib eukalüptiõli, tuues kaasa külma või sooja tunde, mis viib teie mõtted valust kõrvale.
Ühes kliinilises uuringus tundsid inimesed, kes hingasid pärast põlveliigese asendusoperatsiooni eukalüptiõli sisse, vähem valu ja neil oli madalam vererõhk. Teadlased arvavad, et selle põhjuseks võib olla midagi õlis, mida nimetatakse 1,8-tsineooliks. See võib panna teie lõhnataju teie närvisüsteemiga tööle, et vererõhku langetada.
Eukalüptiõli ei aita mitte ainult pärast operatsiooni valu leevendada, vaid võib aidata ka enne operatsiooni rahu hoida. Teadlased mõõtsid eeterlike õlide mõju hingamisärevusele operatsioonieelsetel inimestel. Enne operatsiooni tundsid nad 5 minutit erinevate õlide lõhna. Eukalüptiõlis sisalduv 1,8-tsineool töötas nii hästi, et teadlased arvasid, et see võib olla kasulik kogu protseduuride jaoks.
Kasutab
- Hajutage või tilgutage paar tilka kätele, asetage need nina kohale ja hingake sügavalt sisse.
- Spaalaadse kogemuse saamiseks tilgutage üks kuni kaks tilka duši põrandale.
- Lisage rahustava massaaži ajal kandeõlile või losjoonile.
- Kasuta õhuvärskendajana ja ruumidesodoraatorina.
-
100% puhas ja looduslik roosi eeterlik õli
Roosi eeterlik õli (Rosa x damascena) on tuntud ka kui Rose Otto, Damask Rose ja Rose of Castilla. Õlil on tugev lilleline, magus aroom, millel on keskmise põhjaga aroom. Rose Essential Oil on osa Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care kollektsioonidest. Tugeva lõhnaga õli on ka väga kontsentreeritud, nii et vähesega läheb asja.
Hajuta õli, et tõsta tuju ning vähendada üksindus- ja leinatunnet. Õitsev lillelõhn tekitab armastuse, hoolitsuse ja mugavuse tunde, pakkudes harmooniat ja tasakaalu kehale ja vaimule. Kasutage paikselt igapäevases nahahoolduses. Roosi eeterlik õli sobib hästi kuivale, tundlikule või küpsele nahatüübile.
Kasu
Roosiõli pehmendavad omadused muudavad selle suurepäraseks kergeks niisutajaks, kuna see on väga sarnane teie naha toodetava loodusliku õliga. Taime kroonlehtedes sisalduvad suhkrud muudavad õli rahustavaks.
Kerge, kuid magus roosiõli on aroomiteraapia jaoks hämmastav. Uuringud näitavad, et roosiõli on tõhus antidepressant Roosiõli on osutunud tõhusaks antidepressandiks.
Roosiõli on suurepärane kokkutõmbajana, mis ei kuivata nahka. See silub nahka ja ahendab teie poore, jättes teie jume selgeks ja säravaks.
Kuna see toimib ärevusvastase ainena, võib roosi eeterlik õli oluliselt aidata mehi, kellel on esinemisärevuse ja stressiga seotud seksuaalfunktsiooni häired. Samuti võib see aidata tasakaalustada suguhormoone, mis võib suurendada sugutungi.
Roosi eeterlikul õlil on palju omadusi, mis muudavad selle suurepäraseks looduslikuks nahahoolduseks. Ainuüksi antimikroobsed ja aroomiteraapia eelised on suurepärased põhjused, miks tilgutada paar tilka oma isetehtud losjoonidesse ja kreemidesse.
Kasutab
Aktuaalselt:Sellel on paiksel kasutamisel nahale palju eeliseid ja seda saab kasutada lahjendamata kujul. Siiski on alati hea mõte lahjendada eeterlikke õlisid kandeõliga, nagu kookos- või jojobaõli, vahekorras 1:1 enne selle paikset manustamist. Pärast õli lahjendamist tehke esmalt väike plaastri test, enne kui kasutate õli suurematel aladel. Kui teate, et teil pole negatiivset reaktsiooni, võite lisada paar tilka eeterlikku õli näoseerumile, soojale vannile, losjoonile või kehapesuvahendile. Kui kasutate roosi absoluuti, pole lahjendamist vaja, kuna see on juba lahjendatud.
Depressioon ja ärevus:Kombineerige roosiõli lavendliõliga ja hajutage see või tilgutage 1–2 tilka paikselt randmetele ja kuklale.
Akne:Kui teil on akne, proovige kolm korda päevas määrida plekkidele üks tilk puhast roosi eeterlikku õli. Kasutage kindlasti steriilset vatitampooni; kui antimikroobne toime on teie jaoks liiga palju, lahjendage seda veidi kookosõliga.
Libiido:Hajuta see või tilguta 2–3 tilka paikselt kaelale ja rinnale. Libiido tõstmiseks terapeutiliseks massaažiks kombineerige roosiõli kandeõliga, nagu jojoba, kookospähkli või oliiviõli.
Aromaatselt:Saate oma kodus õli hajutada difuusori abil või õli otse sisse hingata. Naturaalse ruumivärskendaja valmistamiseks tilgutage pritsipudelisse paar tilka õli koos veega.
-
Lavendli eeterlik õli massaaži aroomiteraapia jaoks
Orgaaniline lavendli eeterlik õli on Lavandula angustifolia õitest destilleeritud keskmise noodiga aur. Üks meie populaarsemaid eeterlikke õlisid, lavendliõli, on eksimatult magusa, lille- ja ürdise aroomiga, mida leidub kehahoolduses ja parfüümides. Nimi "lavendel" on tuletatud ladinakeelsest sõnast lavare, mis tähendab "pesemist". Kreeklased ja roomlased lõhnastasid oma vannivett lavendliga, põletasid lavendli viiruki, et rahustada oma vihaseid jumalaid, ja uskusid, et lavendli lõhn rahustab taltsutamatuid lõvisid ja tiigreid. Sobib hästi bergamoti, piparmündi, mandariini, vetiveri või teepuuga.
Kasu
Viimastel aastatel on lavendliõli tõstetud pjedestaalile selle ainulaadse võime tõttu kaitsta neuroloogiliste kahjustuste eest. Traditsiooniliselt on lavendlit kasutatud neuroloogiliste probleemide, nagu migreen, stress, ärevus ja depressioon, raviks, seega on põnev näha, et uurimused jõuavad lõpuks ajaloole järele.
Lavendliõli, mis on laialdaselt tuntud oma antimikroobsete omaduste poolest, on sajandeid kasutatud erinevate infektsioonide ja bakteriaalsete ja seenhaiguste vastu võitlemiseks.
Tõenäoliselt oma antimikroobsete ja antioksüdantsete omaduste tõttu on Lavandulal, mis on segatud kandjaõliga (nagu kookos-, jojoba- või viinamarjaseemneõli), teie nahale palju kasu. Lavendliõli paikne kasutamine võib aidata parandada mitmeid nahahaigusi, alates haavanditest kuni allergiliste reaktsioonide, akne ja vanuselaikudeni.
Kui olete üks miljonitest inimestest, kes võitlevad pinge- või migreenipeavaluga, võib lavendliõli olla just see looduslik vahend, mida olete otsinud. See on üks parimaid eeterlikke õlisid peavalude vastu, kuna see kutsub esile lõõgastumise ja leevendab pingeid. See toimib rahustava, ärevusvastase, krambivastase ja rahustava ainena.
Lavandula rahustavate ja rahustavate omaduste tõttu parandab see und ja ravib unetust. 2020. aasta uuring näitab, et Lavandula on tõhus ja usaldusväärne meetod unekvaliteedi parandamiseks patsientidel, kellel on elu piiravad haigused.
Kasutab
Enamik lavendli omadusi on seotud keha funktsioonide ja emotsioonide tasakaalustamise ja normaliseerimisega. Lavendlit saab suurepäraselt kasutada massaaži- ja vanniõlides lihasvalude korral. Traditsiooniliselt on lavendlit kasutatud hea une soodustamiseks.
Lavendli eeterlik õli on väärtuslik külmetushaiguste ja gripi ravis. Tänu looduslikele antiseptilistele omadustele aitab see võidelda selle põhjusega ning kampri- ja ürdine alatoon aitab leevendada paljusid sümptomeid. Sissehingamise osana kasutamisel on see väga kasulik.
Peavalu korral võib lavendli eeterlikku õli panna külma kompressi sisse, hõõrudes paar tilka oimukohtadesse... rahustav ja leevendav.
Lavendel aitab leevendada hammustustega seotud sügelust ja hammustustele puhas õli kasutamine aitab leevendada ka kipitustunnet. Lavendel aitab põletusi rahustada ja ravida, kuid pidage meeles, et tõsiste põletuste korral pöörduge alati arsti poole. Lavendel ei asenda raske põletuse korral arstiabi.
-
Puhas looduslik Mentha Piperita eeterlik õli aroomiteraapiaks
Mentha piperita, üldtuntud kui piparmünt, kuulub sugukonda Labiatae. Mitmeaastane taim kasvab 3 jala kõrguseks. Sellel on sakilised lehed, mis tunduvad karvased. Lilled on roosaka värvusega, asetsevad koonilise kujuga. Parima kvaliteediga õli ekstraheeritakse aurudestilleerimise teel piparmündi eeterliku õli (Mentha Piperita) tootjate poolt. See on õhuke kahvatukollane õli, mis eritab intensiivselt piparmündilõhna. Seda saab kasutada juuste, naha ja muu keha tervise säilitamiseks. Iidsetel aegadel peeti õli üheks kõige mitmekülgsemaks õliks, mis meenutas lavendli aroomi. Tänu oma lugematutele eelistele kasutati õli naha ja suukaudseks kasutamiseks, mis toetab peent keha ja vaimu.
Kasu
Piparmündi eeterliku õli peamised keemilised koostisosad on mentool, mentoon ja 1,8-tsineool, mentüülatsetaat ja isovaleraat, pineen, limoneen ja muud koostisosad. Nendest komponentidest on kõige aktiivsemad mentool ja mentoon. Mentool on teadaolevalt valuvaigistav ja on seega kasulik valu, nagu peavalu, lihasvalu ja põletiku vähendamiseks. Mentoon on teadaolevalt ka valuvaigistav, kuid arvatakse, et sellel on ka antiseptiline toime. Selle kosutavad omadused annavad õlile energiat andva toime.
On leitud, et Piparmündi eeterlik õli, mida kasutatakse meditsiiniliselt, kõrvaldab kahjulikud bakterid, leevendab lihasspasme ja kõhugaase, desinfitseerib ja rahustab põletikulist nahka ning vabastab massaažis kasutades lihaspingeid. Kandeõliga lahjendatuna ja jalgadesse hõõrudes võib see toimida loodusliku tõhusa palavikualandajana.
Kosmeetiliselt või üldiselt paikselt kasutatuna toimib Piparmünt kokkutõmbavana, mis sulgeb poorid ja pinguldab nahka. Selle jahutavad ja soojendavad aistingud muudavad selle tõhusaks anesteetikumiks, mis jätab naha valu tuimaks ning rahustab punetust ja põletikku. Seda on traditsiooniliselt kasutatud jahutava rindkere hõõrumisena, et leevendada ummikuid, ja kui seda on lahjendatud kandeõliga, näiteks kookospähkliga, võib see soodustada naha ohutut ja tervislikku uuenemist, pakkudes seega leevendust nahaärrituste, näiteks päikesepõletuse korral. Šampoonides võib see stimuleerida peanahka, eemaldades samal ajal ka kõõma.
Aroomiteraapias kasutamisel puhastavad Piparmündi eeterlikud õlid rögalahtistavad omadused ninakäigu, et leevendada ummikuid ja soodustada kerget hingamist. Arvatakse, et see stimuleerib vereringet, vähendab närvipingete tunnet, rahustab ärrituvust, annab energiat, tasakaalustab hormoone ja suurendab vaimset keskendumist. Arvatakse, et selle valuvaigistava õli lõhn aitab leevendada peavalu ning selle mao omadused aitavad pärssida söögiisu ja soodustavad täiskõhutunnet. See seedeõli võib lahjendamisel ja sissehingamisel või väikestes kogustes kõrva taha hõõrudes vähendada iiveldustunnet.
Tänu oma antimikroobsetele omadustele saab piparmündiõli kasutada ka puhastuslahustina keskkonna desinfitseerimiseks ja desodoreerimiseks, jättes endast maha värske ja rõõmsa lõhna. See mitte ainult ei desinfitseeri pindu, vaid kõrvaldab ka putukaid kodus ja toimib tõhusa putukatõrjevahendina.
Kasutab
Difuusoris võib piparmündiõli aidata parandada lõõgastust, keskendumist, mälu, energiat ja ärkvelolekut.
Kasutades paikselt omatehtud niisutajates, võib piparmündi eeterliku õli jahutav ja rahustav toime leevendada valulikke lihaseid. Ajalooliselt on seda kasutatud sügeluse ja põletiku, peavalude ja liigesevalude vähendamiseks. Seda saab kasutada ka päikesepõletuse nõelamise leevendamiseks.
Lahjendatud massaažisegus või vannis leevendab Piparmündi eeterlik õli teadaolevalt seljavalu, vaimset väsimust ja köha. See suurendab vereringet, vabastab väsinud jalgade tunde, leevendab lihasvalu, krampe ja spasme ning muuhulgas rahustab põletikulist, sügelevat nahka.
Sega koos
Piparmünti saab kasutada koos paljude eeterlike õlidega. Meie lemmik paljudes segudes on lavendel; kaks õli, mis näivad olevat üksteisega vastuolus, kuid toimivad täiesti sünergias. Lisaks sellele seguneb piparmünt hästi bensoe, seedripuu, küpressi, mandariini, majoraani, niouli, rosmariini ja männiga.
-
100% puhas piparmündiõli eeterlik õli näole ja juustele
Piparmünt on vesimündi ja rohemündi looduslik ristand. Algselt Euroopa päritolu piparmünt kasvatatakse nüüd peamiselt Ameerika Ühendriikides. Piparmündi eeterlikul õlil on kosutav aroom, mida saab hajutada, et luua tööks või õppimiseks soodsat keskkonda või paikselt peale tegevust lihaseid jahutada. Piparmündi Vitality eeterlikul õlil on piparmündine, värskendav maitse ning see toetab seedimise ja seedetrakti mugavust. Piparmünt ja Peppermint Vitality on sama eeterlik õli.
Kasu
- Jahutab pärast füüsilist aktiivsust väsinud lihaseid
- Sellel on kosutav aroom, mis soodustab töötamist või õppimist
- Loob sissehingamisel või hajutamisel värskendava hingamiskogemuse
- Seespidiselt manustatuna võib see toetada tervet soolefunktsiooni
- Võib toetada seedetrakti ebamugavustunnet ja aidata säilitada seedetrakti tõhusust, kui seda kasutatakse seespidiselt
Uses
- Hajutage Piparmünti töötamise või kodutöö ajal, et luua keskendunud keskkond.
- Piserdage paar tilka oma duši all, et hommikul ärkaks duši aur.
- Kandke seda oma kaelale ja õlgadele või pärast füüsilist aktiivsust väsinud lihastele jahutava tunde saamiseks.
- Lisage Peppermint Vitality taimetoidu geelkapslisse ja võtke iga päev, et toetada tervislikku seedefunktsiooni.
- Lisage oma veele tilk Peppermint Vitalityt, et alustada oma hommikut värskendavalt.
Sulandub hästi
Basiilik, bensoe, must pipar, küpress, eukalüpt, geraanium, greip, kadakas, lavendel, sidrun, majoraan, niaouli, mänd, rosmariin ja teepuu.
Orgaaniline piparmündiõli on aurudestilleeritud Mentha piperita õhust osadest. Sellel tippnootil on piparmündine, kuum ja ürdine lõhn, mis on populaarne seepides, toaspreides ja puhastusretseptides. Kerge kliimastress taime kasvutingimustes suurendab õlisisaldust ja seskviterpeeni taset õlis. Piparmündi eeterlik õli seguneb hästi greibi, majoraani, männi, eukalüpti või rosmariiniga.
OHUTUS
Hoida lastele kättesaamatus kohas. Ainult välispidiseks kasutamiseks. Hoida eemal silmadest ja limaskestadest. Kui olete rase, imetate, võtate ravimeid või teil on mõni tervisehäire, konsulteerige enne kasutamist tervishoiutöötajaga.
-
100% puhas Austraalia teepuuõli eeterlik õli ilu juustele ja tervisele
Austraalia teepuu eeterlik õli pärineb teepuu (Melaleuca alternifolia) lehtedest. Ta kasvab soisel kagu-Austraalia rannikul.
Nahahooldus
Akne – 1-2 tilka teepuu eeterlikku õli akne osadele.
Trauma – hõõru kahjustatud kohta 1-2 tilka teepuu eeterlikku õli, haav paraneb kiiresti ja hoiab ära bakteriaalse uuesti nakatumise.
Haiguste ravi
Kurguvalu – lisage 2 tilka teepuu eeterlikku õli tassi soojale veele ja loputage 5-6 korda päevas kuristage.
Köha — Kurista tassitäis sooja vett 1–2 tilga teepuu eeterliku õliga.
Hambavalu – Kurista 1–2 tilka teepuu eeterlikku õli tassi soojas vees. Või teepuu eeterliku õliga vatipulk, määrige kahjustatud osa otse, võib ebamugavustunde kohe kõrvaldada.
Kanalisatsioon
Puhas õhk — Paar tilka teepuu eeterlikku õli võib kasutada viirukina ja lasta aroomil 5-10 minutit ruumis levida, et õhk puhastaks bakteritest, viirustest ja sääskedest.
Riidepesu – riiete või linade pesemisel lisage 3-4 tilka teepuu eeterlikku õli, et eemaldada mustus, lõhn ja hallitus ning jätta värske lõhn.
Teepuuõli võib olla hea loomulik valik kerge akne raviks, kuid tulemuste ilmnemiseks võib kuluda kuni kolm kuud. Kuigi see on üldiselt hästi talutav, põhjustab see vähestel inimestel ärritust, seega jälgige reaktsioone, kui olete teepuuõli toodetega uustulnuk.
Sulandub hästi
Bergamoti, küpressi, eukalüpti, greibi, kadakamarja, lavendli, sidruni, majoraani, muskaatpähkel, männi, roosi absoluudi, rosmariini ja kuuse eeterlikud õlid
Suu kaudu manustatuna: Teepuuõli on tõenäoliselt ohtlik; ärge võtke teepuuõli suu kaudu. Puuteeõli suu kaudu võtmine on põhjustanud tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas segadust, kõndimisvõimetust, ebakindlust, löövet ja koomat.
Kui rakendatakse ssugulane: Teepuuõli on enamiku inimeste jaoks ohutu. See võib põhjustada nahaärritust ja turset. Aknega inimestel võib see mõnikord põhjustada naha kuivust, sügelust, kipitust, põletust ja punetust.
Rasedus ja rinnad- toitmine: Teepuuõli on nahale kandmisel ohutu. Suu kaudu manustatuna ei ole see aga tõenäoliselt ohutu. Teepuuõli allaneelamine võib olla mürgine.
