-
Kase eeterlik õli kosmeetikatoodete valmistamiseks Puhas looduslik kaseõli aroomiteraapia
Kase eeterlikul õlil on üllatavalt terav ja võimas aroom. Selle iseloomulik lõhn loob värske ja ergutava atmosfääri. Paikselt kasutades tekitab see ainulaadse jahutava tunde.
Kasu
Metüülsalitsülaati kasutatakse tavaliselt paikselt kerge lihas- või liigesevalu leevendamiseks. Kaseõli peetakse tundlikuks eeterlikuks õliks, seega on paikseks kasutamiseks soovitatav seda lahjendada baasõliga. Kaseõli jahutav ja lohutav toime muudab selle tõhusaks massaažiks või lihastele ja liigestele kandmiseks. Oma võimsa aroomiga aitab kaseõli leevendada ka lõhnu ja värskendada õhku.
- Stimuleeriva ja energilise keskkonna loomiseks hajutage tilk või kaks.
- Tilguta paar tilka vatitupsudele ja pane kappidesse, spordikottidesse, jalanõudesse või muudesse värskendamist vajavatesse kohtadesse.
- Lahjenda baasõliga ja masseeri lihastesse ja liigestesse.
-
Nahahoolduslõhna greibi eeterlik õli aroomiteraapia massaažiks
Kasu
Lihasvalu leevendamine
Greibi eeterlikku õli saab kasutada lihasjäikuse leevendamiseks ja liigesevalu leevendamiseks. Selleks tuleb see segada baasõliga ja masseerida krampivatesse lihastesse.
Lihasvalu leevendamine
Puhas greibi eeterlik õli stimuleerib teie immuunsüsteemi. Greibiõli valmistab teie süsteemi ette võitlema haigusi põhjustavate mikroobidega ning edendab heaolu ja elujõudu.
Võitleb väsimuse vastu
Kui tunned end masendunult või unisena, hõõru lahjendatud greibi eeterlikku õli oma õlgadele ja kaelale. Selle õli õndsuslik aroom aitab sul pärast kiiret päeva võidelda väsimuse ja tuimusega.Kasutusalad
Pindade desinfitseerimine
Greibi eeterliku õli võime pindu desinfitseerida muudab selle ideaalseks vahendiks, mida lisada olemasolevatele põranda- ja pinnapuhastusvahenditele, et muuta need senisest võimsamaks.
Kaalulangus
Greibi eeterliku õli lõhn vähendab suhkruisu ja kontrollib kalorite tarbimist. Seda saab kasutada kaalutõusu ennetamiseks, difuuserides või sisse hingates enne sööki.
Aroomiteraapia eeterlik õli
Greibiõli kasutatakse meditatsiooni ajal, kuna see puhastab meelt ja parandab keskendumisvõimet. Seda kasutatakse aroomiteraapias vaimse keskendumisvõime ja keskendumisvõime parandamiseks. -
Kalmuse eeterlik õli viirukipulkade valmistamiseks hulgihinnaga aroomiteraapia
Kalmuse eeterliku õli kasulikkus tervisele tuleneb selle omadustest reumavastase, spasmolüütilise, antibiootilise, pearinglust parandava, vereringet parandava, mälu parandava, närvilisust parandava, ergutava ja rahustava ainena. Kalmuse kasutamine oli teada isegi iidsetele roomlastele ja indiaanlastele ning sellel on olnud oluline koht India meditsiinisüsteemis, mida nimetatakse ajurveedaks. Kalmus on taim, mis kasvab kõige paremini vesistes ja soistes kohtades. See on pärit Euroopast ja Aasiast.
Kasu
See õli on eriti stimuleeriv närvidele ja vereringele. See stimuleerib ja kiirendab vereringet kahjustatud piirkonnas ning leevendab reuma, artriidi ja podagraga seotud valu ja turset.
Stimuleeriva toimena võib see parandada vereringet ja aidata toitainetel ja hapnikul jõuda keha igasse nurka. See vereringe ergutab ka ainevahetust.
Kalmuse eeterlikul õlil on mälu parandav toime. Seda saab manustada neile, kellel on vananemise, trauma või muul põhjusel mälukaotus või on see olnud. See aitab parandada ka teatud ajukoe ja neuronite kahjustusi.
Seda saab kasutada neuralgia raviks, mis on põhjustatud ümbritsevate veresoonte poolt üheksandale kraniaalnärvile avaldatavast survest, mis põhjustab ägedat valu ja turset. Kalmuseõli paneb veresooned kokku tõmbuma ja vähendab kraniaalnärvile avalduvat survet. Lisaks vähendab see tuimestava ja rahustava toime tõttu ajule ja närvidele valutunnet. Seda õli kasutatakse ka peavalude ja peapöörituse raviks ning see on rahusti.
-
Köömnete eeterlik õli hea hinnaga Köömnete õli naha ja juuste hoolduseks
Köömnete eeterlik õli pärineb köömnetest, mis kuuluvad porgandiliste sugukonda ning on tilli, apteegitilli, aniisi ja köömnete sugulane. Köömnete seemned võivad olla väikesed, kuid need pisikesed pakendid annavad eeterlikku õli, mis on täis ühendeid, millel on mitmesuguseid võimsaid omadusi. Iseloomulik aroom tuleb D-karvonist, mis muudab toored seemned selliste roogade nagu Baieri stiilis hapukapsas, rukkileib ja Saksa vorstid tähemaitseks. Järgmisena tuleb limoneen, tsitrusõlides tavaliselt leiduv koostisosa, mis on tuntud oma puhastavate omaduste poolest. See teeb köömnete eeterlikust õlist ideaalse vahendi suuhügieeniks ja hammaste puhtana hoidmiseks.
Sega hästi köömnetega
Köömneõli sobib hästi ürdi- ja tsitruseõlidega, näiteksRooma kummeliõlivõiBergamottõli, aga ka muud vürtsiõlid, näiteksApteegitillõliKardemonõliIngverõli jaKorianderõli.
Kasu
- Kanna hambaharjale üks tilk köömneõli nii hommikul kui ka õhtul hambaid pestes, et hoida suu puhtana.
- Lisa vette üks tilk köömneõli ja üks tilk nelgiõli ning kasuta igapäevase suuloputusvahendina.
- Toeta rahustavat kõhumassaaži, lisades õrna aroomi saamiseks köömneõli.
- Hajuta kolm kuni neli tilka magusa ja rahustava aroomi saamiseks, mis sobib ideaalselt enne sööki või söögi ajal.
- Lisa üks tilk köömneõli ja üks tilk lavendliõli sooja vannivette ainulaadselt lõõgastava aroomi saamiseks.
-
Orgaaniline 100% puhas laimi eeterlik õli 10 ml laimiõli aroomiteraapiaks
Kasu
(1) Laimiõli sobib eriti hästi õlide eritumise ja ummistuse pooride reguleerimiseks, mis võib muuta suveelu värskendavaks ja energiliseks.
(2) Laimiõli võib oma potentsiaalselt kokkutõmbavate omaduste tõttu pidada hemostaatiliseks aineks, mis aitab veresoonte ahendamise teel verejooksu vähendada.
(3) Laimiõli on hea bakteritsiid. Seda saab kasutada toidumürgituse, kõhulahtisuse, tüüfuse ja koolera ravis. Lisaks võib see ravida sisemisi bakteriaalseid infektsioone, näiteks käärsooles, maos, sooltes, kuseteedes ja võib-olla ka väliseid infektsioone nahal, kõrvades, silmades ja haavades.
(4) Eeterliku õli pehme aroom aitab meil närvisüsteemi rahustada. Laimiõli aitab meil meelte kaudu leevendada füüsilist ebamugavust ja muret, aidata meil suhteid parandada, stressi maandada ja lõõgastuda.Kasutusalad
(1) Lisa paar tilka oma lemmik kehakreemi või massaažiõli sisse ja naudi selle särtsakat aroomi ja nahka puhastavaid omadusi.
(2) Lisa laimi kodustele puhastusvahenditele või sega seda alkoholivaba nõiapähkliga, et saada riideid värskendav sprei.
(3) Karge ja värskendava joogi saamiseks lisa oma gaseeritud vette või NingXia Redi 1–2 tilka Lime Vitalityt.
(4) Lisa oma lemmikkastmetele või -marinaadidele paar tilka Lime Vitality't, et anda neile värske laimimaitse. -
Kannikeseõli 100% looduslik puhas kannikese eeterlik õli lõhnastatud nahahooldus
Maguskannike, tuntud ka kui Viola odorata Linn, on igihaljas mitmeaastane ravimtaim, mis on pärit Euroopast ja Aasiast, kuid on toodud ka Põhja-Ameerikasse ja Austraaliasse. Kannikeseõli valmistamiseks kasutatakse nii lehti kui ka õisi.
Kannikese eeterlik õli oli populaarne iidsete kreeklaste ja muistsete egiptlaste seas peavalude ja pearingluse vastu võitlemiseks. Euroopas kasutati õli ka loodusliku ravimina hingamisteede ummistuse, köha ja kurguvalu leevendamiseks.
Kannikeseleheõlil on naiselik aroom lillelise noodiga. Sellel on palju kasutusvõimalusi nii aroomiteraapiatoodetes kui ka paikseks kasutamiseks, segades seda baasõliga ja kandes nahale.
Kasu
Aitab hingamisprobleemidel
Uuringud on tõestanud, et kannikese eeterlik õli võib olla kasulik hingamisteede probleemidega patsientidele. Üks uuring näitas, et kannikeseõli siirupis vähendas oluliselt köhast tingitud vahelduvat astmat 2–12-aastastel lastel. Saate vaadatatäielik uuring siin.
Kannikese antiseptilised omadused võivad aidata leevendada viiruste sümptomeid. Ayurveda ja Unani meditsiinis on kannikese eeterlik õli traditsiooniline ravim läkaköha, külmetuse, astma, palaviku, kurguvalu, häälekäheduse, tonsilliidi ja hingamisteede ummistuste korral.
Hingamisteede leevenduseks võite lisada hajutisse või kuuma veega kaussi paar tilka kannikeseõli ja seejärel meeldivat aroomi sisse hingata.
EdendabParemNahk
Kannikese eeterlik õli on väga kasulik mitmete nahahaiguste ravis, kuna see on nahale väga õrn ja leebe, mistõttu on see suurepärane vahend probleemse naha rahustamiseks. See võib olla looduslik ravi mitmesuguste nahahaiguste, näiteks akne või ekseemi korral, ja selle niisutavad omadused muudavad selle väga tõhusaks kuiva naha puhul.
Oma põletikuvastaste omadustega suudab see ravida akne või muude nahahaiguste põhjustatud punast, ärritunud või põletikulist nahka. Selle antiseptilised ja antimikroobsed omadused aitavad ka nahka puhastada ja eemaldada nahal püsivaid baktereid. Seega aitab see õli ära hoida selliste nahahaiguste süvenemist ja levikut näo teistesse osadesse.
Võib kasutada valu leevendamiseks
Kannikese eeterlikku õli saab kasutada valu leevendamiseks. Tegelikult oli see traditsiooniline ravim, mida kasutati Vana-Kreekas peavalude ja migreenivalu leevendamiseks ning pearingluse ohjeldamiseks.
Valutavate liigeste või lihaste valu leevendamiseks lisage vannivette paar tilka kannikese eeterlikku õli. Teise võimalusena võite valmistada massaažiõli, segades 4 tilkavioletne õlija 3 tilkalavendliõli50 g-gamagusa mandli baasõlija masseerige õrnalt kahjustatud piirkondi.
-
Kuslapuu eeterlik õli Looduslik nahahooldus Aroomiteraapia Parfüümid Lõhnaaine Kuslapuu õli
Kuslapuu on õistaim, mis on tuntud oma lillelise ja puuviljase aroomi poolest. Kuslapuu eeterliku õli lõhna on kasutatud aroomiteraapias ja mitmete meditsiiniliste eeliste tõttu. Kuslapuu taimed (Lonicera sp) kuuluvad Caprifoliaceae sugukonda, mis koosneb peamiselt põõsastest ja viinapuudest. See kuulub sugukonda, kuhu kuulub umbes 180 Lonicera liiki. Kuslapuu on pärit Põhja-Ameerikast, kuid neid leidub ka Aasia osades. Neid kasvatatakse peamiselt aedadel ja trellidel, aga neid kasutatakse ka pinnakattena. Neid kasvatatakse enamasti nende lõhnavate ja kaunite õite pärast. Magusa nektari tõttu külastavad neid torukujulisi õisi sageli tolmeldajad, näiteks koolibri.
Kasu
Omadused See õli, mis on tuntud oma antioksüdantide poolest, on seostatud oksüdatiivse stressi vähenemise ja vabade radikaalide taseme langetamisega organismis. Seetõttu kasutatakse kuslapuu eeterlikku õli nii sageli nahal, kuna see võib vähendada kortsude ja vanuselaikude teket, juhtides samal ajal verd naha pinnale, soodustades uute rakkude kasvu ja noorendanud välimust.
Leevenda kroonilist valu
Kuslapuu on juba ammu tuntud valuvaigistina, ulatudes tagasi selle kasutamiseni Hiina traditsioonilises meditsiinis.
Juuksehooldus
Kuslapuu eeterlikus õlis on teatud noorendavaid ühendeid, mis võivad aidata parandada kuivi või rabedaid juukseid ja lõhenenud otsi.
Btasakaalu emotsioon
Aroomide ja limbilise süsteemi vaheline seos on hästi teada ning kuslapuu magus, ergutav lõhn on tuntud oma meeleolu tõstmise ja depressioonisümptomite ennetamise poolest.
Parandada seedimist
Bakteriaalsete ja viiruslike patogeenide ründamise kaudu võivad kuslapuu eeterlikus õlis sisalduvad aktiivsed ühendid parandada soolestiku tervist ja tasakaalustada mikrofloora keskkonda. See võib vähendada puhituse, krampide, seedehäirete ja kõhukinnisuse sümptomeid ning suurendada toitainete omastamist organismis.
Ckontrolli veresuhkrut
Kuslapuuõli võib stimuleerida suhkru ainevahetust veres. Seda saab kasutada diabeedi ennetamiseks. Selles õlis leidub klorogeenhapet, komponenti, mida leidub enamasti diabeediravimites.
-
Centella eeterlik õli 100% puhas õli, orgaaniline looduslik Gotu Kola nahahooldus
Centella asiatica on taim, millel on palju nimesid: tuntud muuhulgas ka kui cica, gotu kola ja spadeleaf. See ürt on osa köögist ja laialdaselt kasutusel mitmete Aasia riikide, eriti India ja Hiina, taimsete ravimite traditsioonides. Lääne meditsiinis on seda uuritud selle potentsiaalse kasu osas nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele. Hiljuti on olnud palju juttu kõigest, mida see rahustav botaaniline taim meie naha – isegi tundliku nahatüübi – heaks teha saab, ja see on mõistetav. Ja nahahoolduses on see tänu oma mainele naha rahustaja ja taastajana muutunud hinnatud koostisosaks.
Kasu
Nahk
Centella õli kasutatakse naha niisutajana, et nahk värskeks jääks, see vähendab nahakahjustusi ja ennetab liigset rasueritust. See aitab vähendada naha rasueritust ja halbade bakterite hulka, mis võivad põhjustada aknet.
Looduslik kehadeodorant
Seda kasutatakse üldiselt loodusliku deodorandina ning see on parfüümide, deodorantide ja kehaspreide oluline koostisosa.
Nmeie juuksed
Centella õli on kasutatud juuste toitmiseks, toetades eriti juuste kasvu, parandades vereringet ja stimuleerides juuksefolliikuleid. See tugevdab juukseid ning muudab need siledaks ja ilusaks.
Vähendage punetust
Uuringus aitas Centella asiatica õli parandada naha barjäärifunktsiooni ja vähendada punetust, aidates lukustada niiskust ja alandada naha pH-väärtust.
-
Nõiapähkli eeterlik õli Nahahooldus Puhastav rahustav ja toniseeriv isetehtud õli hulgimüük
Nõiapähklil on mitu sorti, kuid Hamamelis virginiana, Põhja-Ameerikast pärit taim, on USA rahvameditsiinis enimkasutatav. (1) Teesid ja salve valmistatakse koorest ja lehtedest. Need on erkkollased õied, mis kasvavad väikesel puul ja aitavad vähendada turset, rahustada ärritunud nahka ja vähendada allergilisi reaktsioone. Põlisameeriklased olid esimesed, kes selle taime ära tundsid. Eelretsenseeritud uuringud on näidanud, et nõiapähklipuudel on oma omaduste ja eeliste tõttu hindamatu teenus. Nõiapähklit tuntakse hästi selle võime poolest vähendada põletikku ja rahustada tundlikku nahka ning seda kasutatakse sageli nahal ja peanahal.
Kasu
Nõiapähklil on mitu kasutusala, alates looduslikest kosmeetilistest protseduuridest kuni koduste puhastusvahenditeni. Põhja-Ameerika inimesed on seda looduslikult esinevat ainet nõiapähkli taimest juba iidsetest aegadest kogunud, kasutades seda kõigeks alates naha tervise parandamisest kuni haiguste tõrje ja tülikate kahjurite tõrjeni. Peanaha läbipõlemine ja kontaktdermatiit, see õli ja teised nõiapähkli tooted on osutunud inimestele väga kasulikuks.
See rahustab nahka ja vähendab ärritust, toimides samal ajal kokkutõmbava ainena, sundides kudesid ahenema, et aidata poore ahendada. Nii toimides saate peatada nahka nakatavate mikroobide akne tekkimise. Tänu oma eelistele rasuse nahaga inimestele lisatakse nõiapähklit sageli paljudesse käsimüügis olevatesse akneravimitesse.
Nõiapähkel on suurepärane vahend vananemisilmingutega võitlemiseks. See pinguldab nahka ja on rikas antioksüdantide poolest, mis on vananemisilmingutega võitlemiseks vajalikud. Nõiapähkel soodustab kollageeni tootmist ja suurendab naha elastsust.
-
Benzoe eeterliku õli hulgihind OEM 100% puhas looduslik orgaaniline bensoeõli
Bensoe eeterliku õli kasulikkus tervisele tuleneb selle potentsiaalsetest omadustest antidepressandina, karminatiivse, südantlõhestava, deodorandi, desinfitseeriva ja lõõgastava ainena. See võib toimida ka diureetikumina, rögalahtistava, antiseptilise, haavasid leevendava, kokkutõmbava, põletikuvastase, reumavastase ja rahustava ainena.
Aroomiteraapia kasutusalad
Bensoe eeterlikku õli kasutatakse ärevuse, infektsioonide, seedimise, lõhnade, põletiku ning valude ja valulikkuse korral.
Naha kasutamine
Bensoe eeterlik õli on kokkutõmbav, mis aitab naha välimust toonida. See teeb bensoe kasulikuks näohooldustoodetes naha toonimiseks ja pinguldamiseks.
Juuste kasutamine
Benzoe'i kasutatakse põletiku ja lõhnade raviks, seda saab kasutada šampoonides, palsamites ja juuksehooldusvahendites peanaha rahustamiseks.
Terapeutilised omadused
Bensoe eeterlikku õli on pikka aega kasutatud vereringe parandamiseks. Terapeudid soovitavad seda tuju tõstmiseks ja meeleolu tõstmiseks. Seda kasutatakse paljudes religioossetes tseremooniates üle maailma.
Benzoe sobib hästi kokku
Bergamot, koriander, küpress, viiruk, kadakas, lavendel, sidrun, mürr, apelsin, petitgrain, roos, sandlipuu.
Ettevaatusabinõud
Bensoe võib tekitada unisust, seega kui teate, et peate millelegi keskenduma, on parem seda vältida.
-
Helichrysumi eeterlik õli terapeutilise kvaliteediga aroomiteraapia näonahale
Helichrysumi eeterlik õli pärineb looduslikust ravimtaimest, mida kasutatakse kasuliku eeterliku õli valmistamiseks, millel on palju erinevaid kehale kasulikke omadusi tänu oma põletikuvastastele, antioksüdantsetele, antimikroobsetele, seenevastastele ja antibakteriaalsetele omadustele. Helichrysumi eeterlikul õlil, mis tavaliselt pärineb Helichrysum italicum taimest, on mitmetes eksperimentaalsetes uuringutes tõestatud tugev võime põletikku alandada. Helichrysum italicum ekstrakti traditsiooniliste kasutusviiside valideerimiseks ja selle muude potentsiaalsete rakenduste esiletõstmiseks on viimase paarikümne aasta jooksul läbi viidud arvukalt teaduslikke uuringuid. Paljude uuringute keskmes on olnud helichrysumi õli toimimise tuvastamine loodusliku antimikroobse ja põletikuvastase ainena. Kaasaegne teadus kinnitab nüüd seda, mida traditsioonilised populatsioonid on sajandeid teadnud: Helichrysumi eeterlikul õlil on erilised omadused, mis muudavad selle antioksüdandiks, antibakteriaalseks, seenevastaseks ja põletikuvastaseks ainena.
Kasu
Tänu põletikuvastastele omadustele kasutatakse helichrysumi eeterlikku õli ka armide puhul, et vähendada põletikku ja soodustada optimaalset paranemist. Õlil on ka allergiavastased omadused, mis teeb sellest suurepärase loodusliku ravimi nõgestõve vastu.
Teine konkreetne viis helichrysumi õli nahal kasutamiseks on loodusliku akneravimina. Meditsiiniliste uuringute kohaselt on helichrysumil tugevad antioksüdandid ja antibakteriaalsed omadused, mis teevad sellest suurepärase loodusliku akneravimi. See toimib ka nahka kuivatamata või punetust ja muid soovimatuid kõrvalmõjusid põhjustamata.
Helichrysum aitab stimuleerida maomahla sekretsiooni, mis on vajalik toidu lagundamiseks ja seedehäirete ennetamiseks. Türgi rahvameditsiinis on õli tuhandeid aastaid kasutatud diureetikumina, mis aitab vähendada puhitust, eemaldades kehast liigset vett, ning leevendab kõhuvalu.
Helichrysumi õli kirjeldatakse magusa ja puuviljase lõhnana, millel on mee või nektari alatoone. Paljud inimesed leiavad, et see lõhn on soojendav, meeliülendav ja lohutav – ning kuna aroomil on maandav toime, aitab see isegi emotsionaalsetest blokkidest vabaneda. Helichrysum ei ole teadaolevalt kõige ilusama välimusega lill (see on kollakas õlglill, mis säilitab oma kuju ka kuivatatuna), kuid selle lugematud kasutusvõimalused ja peen „suvine lõhn“ muudavad selle populaarseks eeterlikuks õliks otse nahale kandmiseks, sissehingamiseks või hajutamiseks.
-
Männipuu eeterlik õli Terapeutilise kvaliteediga difuusoriõli
Männi eeterlikku õli saadakse männi okastest, mida peetakse traditsiooniliseks jõulupuuks. Männi eeterliku õli lõhn on tuntud oma selgitava, meelt tõstva ja ergutava toime poolest. Aroomiteraapias kasutatuna mõjutab männi eeterlik õli positiivselt meeleolu, puhastades meelt stressist, andes kehale energiat väsimuse kõrvaldamiseks, parandades keskendumisvõimet ja edendades positiivset ellusuhtumist. Paikselt kasutatuna leevendab männi eeterlikku õli sügelust, põletikku ja kuivust, kontrollib liigset higistamist, ennetab seeninfektsioone, kaitseb väiksemaid marrastusi nakkuste eest, aeglustab vananemisilmingute ilmnemist ja parandab vereringet. Juustele kandes on männi eeterlik õli tuntud puhastava, juuste loomulikku siledust ja läiget parandava, niisutava ning kõõma ja täide eest kaitsva toime poolest.
Kasu
Männiõli hajutamine, olgu siis eraldi või segus, aitab siseruumides eemaldada vananenud lõhnu ja kahjulikke õhus levivaid baktereid, näiteks neid, mis põhjustavad külmetushaigusi ja grippi. Ruumi desodoreerimiseks ja värskendamiseks männi eeterliku õli karge, värske, sooja ja lohutava aroomiga lisage valitud difuuserisse 2-3 tilka ja laske difuuseril töötada mitte rohkem kui 1 tund. See aitab vähendada või leevendada nina/ninakõrvalkoobaste ummistust. Teise võimalusena võib seda segada teiste eeterlike õlidega, millel on puidune, vaigune, ürdi- ja tsitruseline aroom. Eelkõige sobib männiõli hästi bergamoti, seedripuu, sidrunheina, muskaatsalvei, koriandri, küpressi, eukalüpti, viiruki, greibi, lavendli, sidruni, majoraani, mürri, niaouli, neroli, piparmündi, ravensara, rosmariini, salvei, sandlipuu, nardi, teepuu ja tüümiani õlidega.
Männiõli toasprei valmistamiseks lahjendage männiõli lihtsalt veega täidetud klaasist pihustuspudelis. Seda saab pihustada majas, autos või mis tahes muus sisekeskkonnas, kus veedetakse märkimisväärselt aega. Need lihtsad hajutimeetodid on tuntud sisekeskkonna puhastamise, vaimse erksuse, selguse ja positiivsuse edendamise ning energia ja tootlikkuse suurendamise poolest. See teeb männiõli ideaalseks hajutamiseks ülesannete ajal, mis nõuavad suuremat keskendumist ja teadlikkust, näiteks töö- või kooliprojektid, religioossed või spirituaalsed praktikad ja autojuhtimine. Männiõli hajutamine aitab leevendada ka köha, olgu see seotud külmetuse või liigse suitsetamisega. Samuti arvatakse, et see leevendab pohmelli sümptomeid.
Männi eeterliku õliga rikastatud massaažisegudel on teadaolevalt sama mõju meelele, aidates edendada selgust, leevendada vaimset stressi, tugevdada tähelepanelikkust ja parandada mälu. Lihtsa massaažisegu valmistamiseks lahjendage 4 tilka männiõli 30 ml kehakreemi või baasõliga ja masseerige see seejärel füüsilise pingutuse, näiteks treeningu või välitegevuste põhjustatud pingulduse või valulikkusega piirkondadesse. See on piisavalt õrn tundlikule nahale kasutamiseks ja arvatakse, et see rahustab valutavaid lihaseid ja väiksemaid nahahaigusi, nagu sügelus, vistrikud, ekseem, psoriaas, haavandid, sügelised. Lisaks on teada, et see leevendab ka podagra, artriiti, vigastusi, kurnatust, põletikku ja ummistust. Selle retsepti kasutamiseks loodusliku auruhõõrumisseguna, mis soodustab hingamist ja rahustab kurguvalu, masseerige seda kaela, rinnale ja ülaseljale, et aidata vähendada ummikuid ja rahustada hingamisteid.
