-
Kosmeetiline neroli eeterlik õli aroomiteraapia eeterlik õli
Neroli eeterlik õli on mitmekülgne õli, millel on palju tervisega seotud kasutusvõimalusi. Õli on kasulik nii füüsilistel, psühholoogilistel kui ka füsioloogilistel eesmärkidel. Sellel on aroom, millel on aroomiteraapias kasutamisel terapeutilised eelised. Siinkohal uurime lähemalt seda hämmastavat eeterlikku õli, selle omadusi ja kasutusviise.
Eelised ja kasutusalad
Tühjenda pea ja vähenda stressi: nuusuta tööle või töölt tulles neroli eeterlikku õli. See teeb tipptunni kindlasti talutavamaks ja su ellusuhtumise helgemaks.
Magusad uned: Pange tilk eeterlikku õli vatitupsule ja pange see padjapüüri sisse, et lõõgastuda ja mõnusalt magada.
Akne ravi: Kuna neroli eeterlikul õlil on võimsad antibakteriaalsed omadused, on see suurepäranekodune vahend akne vastuVistrike raviks. Niisutage vatitupsu veega (et eeterlik õli veidi lahjendada) ja lisage seejärel paar tilka neroli eeterlikku õli. Patsutage vatitupsu õrnalt probleemsele piirkonnale üks kord päevas, kuni plekk kaob.
Puhasta õhku: hajuta kodus või kontoris neroli eeterlikku õli, et puhastada õhku ja hingata sisse selle mikroobivastaseid omadusi.
Maanda stressi: Etloomulikult leevendada ärevustDepressiooni, hüsteeria, paanika, šoki ja stressi korral kasutage järgmises vannis või jalavannis 3–4 tilka neroli eeterlikku õli.
Peavalude leevendamine: Kandke paar tilka kuumale või külmale kompressile peavalu, eriti pingest tingitud peavalu leevendamiseks.
Alanda vererõhku: Uuringud on näidanud, et neroli eeterliku õli kasutamine hajutis või lihtsalt paar nuusutamist otse pudelist võib alandada nii vererõhku kui ka kortisooli taset.
Kõrvaltoimed
Nagu ikka, ei tohiks neroli eeterlikku õli kunagi kasutada lahjendamata kujul, silmades ega muudel limaskestadel. Ärge võtke neroli eeterlikku õli sisemiselt, välja arvatud juhul, kui teete koostööd kvalifitseeritud spetsialistiga. Nagu kõigi eeterlike õlide puhul, hoidke neroli eeterlikku õli lastele kättesaamatus kohas. Enne neroli eeterliku õli nahale kandmist tehke alati väike plaastritest keha mittetundlikul osal (näiteks käsivarrel), et veenduda, et teil ei teki negatiivseid reaktsioone. Neroli on mittetoksiline, mitte-sensibiliseeriv, mitte-ärritav ja mitte-fototoksiline eeterlik õli, kuid ohutuse huvides tuleks alati teha plaastritest.
-
Sidrunheina eeterlik õli sääsetõrjeks
Rikkaliku, värske ja meeliülendava lõhnaga, mis sarnaneb sidruniga, on tsitronellaõli, mis on lõhnav rohi, mis prantsuse keeles tähendab sidrunmelissi. Tsitronella lõhna aetakse sageli segi sidrunheinaga, kuna neil on sarnane välimus, kasv ja isegi ekstraheerimismeetod.
Sajandeid on tsitronellaõli kasutatud loodusliku ravimina ja Aasia köögi koostisosana. Aasias kasutatakse tsitronella eeterlikku õli sageli kehavalude, nahainfektsioonide ja põletike leevendamiseks ning seda peetakse ka mittetoksiliseks putukatõrjevahendiks. Tsitronellat on kasutatud ka seepide, pesuvahendite, lõhnaküünalde ja isegi kosmeetikatoodete lõhnastamiseks.
Kasu
Sidrunheinaõli eritab meeliülendavat lõhna, mis loomulikult leevendab negatiivseid emotsioone ja tundeid. Selle hajutamine kodus aitab parandada atmosfääri ja muuta eluruumid rõõmsamaks.
See eeterlik õli naha tervist parandavate omadustega aitab nahal niiskust imada ja säilitada. Need sidrunheina omadused aitavad edendada ja säilitada noorenenud jumet igale nahatüübile.
Mitmed uuringud on leidnud, et tsitronellaõlil on seenevastased omadused, mis aitavad nõrgestada ja hävitada teatud terviseprobleeme põhjustavaid seeni.
Õli higistamisvastased ehk diaforeetilised omadused suurendavad kehas higistamist. See tõstab kehatemperatuuri ning hävitab baktereid ja viiruseid. Selle põletikuvastased ja antimikroobsed omadused aitavad hävitada ka palavikku põhjustada võivaid patogeene. Koos tagavad need omadused palaviku ennetamise või ravi.
Usessioon
Aroomiteraapias kasutatuna võib tsitronellaõli parandada keskendumisvõimet ja edendada vaimset selgust. Lihtsalt hajutage 3 tilka tsitronellaõli endale meelepärases hajutis ja nautige suuremat keskendumisvõimet. Arvatakse, et lõhn rahustab ja maandab keha ja vaimu, vähendades kaootiliste ja vastuoluliste emotsioonide koormat. Põletikuvastaste, antibakteriaalsete ja rögalahtistavate omadustega tsitronellaõli võib pakkuda leevendust hingamisteede ebamugavustunde korral, nagu kurgu või ninakõrvalkoobaste ummistus, infektsioon ja ärritus, õhupuudus, limaeritus ja bronhiidi sümptomid. Selle leevenduse saavutamiseks, samal ajal parandades vereringet ning vähendades stressi ja ärevust, hajutage lihtsalt segu, mis koosneb 2 tilgast tsitronella, lavendli ja piparmündi eeterlikest õlidest.
-
Loodusliku sidruni eeterliku õli naha valgendav massaaž
Sidruni eeterlik õli on üks kergemini äratuntavaid õlisid tänu oma värskendavale, energiat andvale ja meeliülendavale lõhnale. Sidruniõli kasulikkus tervisele on seletatav selle stimuleerivate, rahustavate, kokkutõmbavate, detoksifitseerivate, antiseptiliste, desinfitseerivate ja seenevastaste omadustega.
Kasu
Sidrun on vitamiinide poolest meister, mistõttu on see suurepärane abivahend stressirohketel aegadel. Sidruni eeterliku õli kasutamine hajutis või niisutajas võib aidata ning seda kasutatakse paljudes haiglates ja kliinikutes.
Sidruni eeterliku õli paikselt pealekandmine konnasilmadele ja konnasilmadele võib aidata toetada tervet põletikku ja rahustada karedaid nahka. Parim viis pikaajaliste tulemuste nägemiseks on õli pealekandmine kaks korda päevas, kasutades baasõli, näiteks kookos- või mandliõli, üks kord hommikul ja uuesti enne magamaminekut.
Kui sääsed on teieni jõudnud ja on kõik, mida saate teha, et teie küüned neid vihaseid muhke ei ründaks, ärge haarake keemilise lahuse järele. Sidruni eeterliku õli ja baasõli segu, mida hammustustele hõõruda, vähendab sügelust ja põletikku. Järgmisel korral, kui nädalavahetuseks metsa lähete, lisage see eeterlik õli kindlasti oma kohustuslike toodete nimekirja.
Kasutusalad
Nahahooldus -Sidruni eeterlik õli on kokkutõmbava ja detoksifitseeriva toimega. Selle antiseptilised omadused aitavad nahka ravida ja puhastada. Sidruniõli vähendab ka naha liigset rasueritust. Lisage paar tilka õli näopuhastusvahendile, et aidata surnud naharakke eemaldada.
Pesumaja -Lisa pesutsüklisse või viimasesse loputustsüklisse paar tilka, et pesu värskendada. Ka sinu pesumasin lõhnab puhtalt.
Desinfitseerimisvahend -Sidruniõli on suurepärane puidust lõikelaudade ja köögitasade desinfitseerimiseks. Leota köögipuhastuslappe desinfitseerimiseks kausis veega, millele on lisatud paar tilka sidruniõli.
Rasvaeemaldaja -Väga efektiivne raskesti eemaldatavate liimide ja siltide eemaldamisel. Sidruniõli eemaldab ka rasva ja mustuse kätelt, aga ka tööriistadelt ja nõudelt.
Meeleolu tõstja Kontsentratsioon -Hajuta toas või tilguta paar tilka kätele, hõõru sisse ja hinga sisse.
Putukatõrjevahend -Putukad ei ole sidruniõli poolt. Sega sidrunigapiparmüntjaeukalüpti eeterlik õlikooskookosõlitõhusa tõrjevahendi jaoks.
Näpunäited
Sidruni eeterlik õli võib muuta naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks. Sidruni eeterliku õli otse nahal kasutamisel on oluline hoida end otsese päikesevalguse eest vähemalt 8 tundi ja kasutada õues olles päikesekaitsekreemi.
-
Kummeliõli eeterliku õli originaaltootmine
Kummeliõli kasutamine ulatub kaugele minevikku. Tegelikult on see väidetavalt üks vanimaid inimkonnale teadaolevaid ravimtaimi.6 Selle ajalugu ulatub tagasi muistsete egiptlaste aega, kes pühendasid selle oma jumalatele selle raviomaduste tõttu ja kasutasid seda palaviku vastu võitlemiseks. Samal ajal kasutasid roomlased seda ravimite, jookide ja viirukite valmistamiseks. Keskajal puistati kummeli taime avalikel koosviibimistel põrandale. Seda tehti selleks, et selle magus, karge ja puuviljane aroom eralduks, kui inimesed sellele astusid.
Kasu
Kummeli eeterlik õli on üks populaarsemaid aroomiteraapias kasutatavaid eeterlikke õlisid. Kummeliõlil on mitmeid eeliseid ja seda saab kasutada mitmel viisil. Kummeli eeterlikku õli saadakse taime õitest ja see on rikas selliste ühendite nagu bisabolool ja kamasuleen poolest, mis annavad sellele põletikuvastased, rahustavad ja tervendavad omadused. Kummeliõli kasutatakse mitmesuguste seisundite raviks, sealhulgas nahaärrituste, seedeprobleemide ja ärevuse korral. Kummeliõlil on põletikuvastased omadused, mis aitavad vähendada naha turset ja punetust. See on efektiivne ka akne, ekseemi ja muude nahahaiguste ravis. Kummeliõli kasutatakse ka seedeprobleemide, näiteks seedehäirete, kõrvetiste ja kõhulahtisuse raviks. See võib aidata ka ärevuse ja stressi leevendamisel. Seda saab kasutada naha rahustamiseks, stressi leevendamiseks ja lõõgastumise soodustamiseks.
Kasutusalad
Pihusta seda
Valmista segu, mis sisaldab 10–15 tilka kummeliõli untsi vee kohta, vala see pihustuspudelisse ja pihusta laiali!
Hajuta seda
Pange mõned tilgad hajutisse ja laske kargel aroomil õhku värskendada.
Masseeri seda
Lahjenda 5 tilka kummeliõli 10 ml Miaroma baasõliga ja masseeri õrnalt nahka.10
Suple selles
Lase vannis soe vesi läbi ja lisa 4–6 tilka kummeliõli. Seejärel lõõgastu vannis vähemalt 10 minutit, et aroom saaks mõjuda.11
Hinga sisse
Otse pudelist või tilgutage paar tilka lapile või salvrätikule ja hingake õrnalt sisse.
Rakenda seda
Lisa 1–2 tilka kehakreemile või niisutajale ja hõõru segu nahka. Teise võimalusena võid teha kummeli kompressi, leotades lappi või rätikut soojas vees ja lisades enne pealekandmist 1–2 tilka lahjendatud õli.
Ettevaatusabinõud
Võimalik nahatundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui te olete rase, toidate last rinnaga või olete arsti järelvalve all, pidage nõu oma arstiga. Vältige kokkupuudet silmade, sisekõrva ja tundlike piirkondadega.
-
Tüümiani eeterliku õli aroomiteraapia hajutiõli
Tüümiani eeterliku õli kasulikke omadusi tervisele võib seostada selle potentsiaalsete omadustega spasmolüütikumina, reumavastase, antiseptilise, bakteritsiidse, behilise, südametegevust parandava, kõhukinnisust leevendava, arme leevendava, diureetikumina, rögalahtistina, hüpertensioonivastase, insektitsiidina, stimulandina, toonikuna ja ussidevastase ainena. Tüümian on levinud ürt ja seda kasutatakse tavaliselt maitseaine või vürtsina. Lisaks kasutatakse tüümiani ka ravimtaimedes ja kodustes ravimites. Botaaniliselt tuntakse seda kui Thymus vulgaris.
Kasu
Mõned tüümianiõli lenduvad komponendid, näiteks kamfeen ja alfa-pineen, on oma antibakteriaalsete ja seenevastaste omadustega võimelised tugevdama immuunsüsteemi. See muudab need tõhusaks nii kehas kui ka väljaspool, kaitstes limaskesti, soolestikku ja hingamisteid võimalike infektsioonide eest. Selle õli antioksüdantsed omadused aitavad vähendada ka vabade radikaalide kahjustusi.
See on tüümiani eeterliku õli suurepärane omadus. See omadus võib kaotada armid ja muud koledad laigud teie kehal. Nende hulka võivad kuuluda operatsioonijäljed, õnnetusjuhtumite jäljed, akne, rõuged, leetrid ja haavandid.
Tüümianiõli paikseks kasutamiseks nahal on väga populaarne, kuna see võib ravida haavu ja arme, ennetada põletikulist valu, niisutada nahka ja isegi vähendada akne ilmnemist. Selle õli antiseptiliste omaduste ja antioksüdantide segu aitab hoida teie naha vananedes puhta, terve ja noorena!
Sama karüofülleen ja kamfeen koos mõne teise komponendiga annavad tüümiani eeterlikule õlile antibakteriaalsed omadused. See võib pärssida bakterite kasvu nii kehas kui ka väljaspool seda, tappes baktereid ja hoides neid keha organitest eemal.
Kasutusalad
Kui teil on probleeme ummistuse, kroonilise köha või hingamisteede infektsioonidega, võib see rindkere masseerimine pakkuda palju leevendust ja aidata teie immuunsüsteemil turgutada.
Sega 5–15 tilka eeterlikku õli 1 supilusikatäie baasõli või lõhnavaba loodusliku kreemiga ning kanna ülemisele rinnale ja ülaseljale. Kasutada võib mõlemat varianti, kuid nagu eespool mainitud, peaksid tundliku nahaga inimesed, rasedad, väikelapsed või kõrge vererõhuga inimesed valima õrnema tüümianiõli.
Ettevaatusabinõud
Võimalik nahatundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui te olete rase, toidate last rinnaga või olete arsti järelvalve all, pidage nõu oma arstiga. Vältige kokkupuudet silmade, sisekõrva ja tundlike piirkondadega.
-
Küpressi eeterlik õli hajuti aroomiteraapia massaaži juustele
Eeterlikke õlisid on küllaga. Kuid erinevalt teepuudest, lavendlitest ja piparmüntidest, mis nahahoolduses palju tähelepanu saavad, jääb küpressiõli mõnevõrra tähelepanuta. Aga see ei tohiks nii olla – koostisosa on hästi uuritud ja sellel on tõestatud mõningaid paikseid eeliseid, eriti rasuse või aknele kalduva nahaga inimestele.
Kasu
Nagu enamik eeterlikke õlisid, sobib ka küpressi eeterlik õli suurepäraselt kasutamiseks juustes nii eraldi kui ka tavalisele taimsele šampoonile lisatuna, et selle omadusi parandada. Õli saab masseerida peanahasse (eelistatavalt pärast juuste niisutamist), et stimuleerida verevoolu peanahka. See aitab edastada olulisi toitaineid ja mineraale juuksefolliikulisse, võimaldades teil juukseid seestpoolt tugevdada ja toita ning aeglustada (ja lõpuks ennetada) juuste väljalangemist.
Küpressi eeterlik õli on suurepärane infektsioonide põhjustavate bakterite organismist vabanemiseks, seega võib seda sisse võtta külmetuse või gripi raviks, aidates samal ajal kaasa keha üldisele talitlusele. Samal ajal saab õli kasutada köha raviks, kuna seda peetakse looduslikuks spasmolüütiliseks ja hingamisteede toonikuks.
Kuna küpressi eeterlik õli on antimikroobne ja antibakteriaalne, aitab see puhastada ja ravida lõikehaavu ja haavu, ennetades nahainfektsioone ja arme. Enne nahale kandmist lahjendage see kindlasti baasõlis. Märkimisväärsete lõikehaavade ja sügavamate haavade korral pöörduge arsti poole.
Pooride puhastajana tõmbab küpressiõli nahast loomulikult välja toksiine ja lisandeid, aitab poore ahendada ja lõtvunud nahka pinguldada. Regulaarsel igapäevasel kasutamisel võid oodata loomulikku detoksifitseerimist, mis paljastab äsja taastunud naha ja annab sulle säravama jume!
Kasutusalad
Küpressiõli, mis annab elujõudu ja annab energiat, saab kasutada nii aromaatsete kui ka paiksete eeliste tõttu. Küpressiõli koosneb monoterpeenidest, mis aitavad parandada rasuse naha välimust. Seda saab kasutada ka paikselt, et anda kehale energiat andev lifting. Küpressiõli keemiline struktuur aitab kaasa ka selle uuendavale ja ergutavale aroomile. Aromaatselt kasutades tekitab küpressiõli puhta aroomi, millel on nii ergutav kui ka maandav mõju emotsioonidele. Küpressiõli noorendava aroomi ja nahale kasulike omaduste tõttu kasutatakse seda tavaliselt spaades ja massaažiterapeutide poolt.
Ettevaatusabinõud
Võimalik nahatundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui te olete rase, toidate last rinnaga või olete arsti järelvalve all, pidage nõu oma arstiga. Vältige kokkupuudet silmade, sisekõrva ja tundlike piirkondadega.
-
Ylang-ylangi eeterlik õli 100% puhas terapeutiline klass aroomiteraapiaks
Ylang-ylangi eeterlik õli on tervisele mitmel moel kasulik. See lilleline aroom ekstraheeritakse Kagu-Aasiast pärit troopilise taime Ylang-ylangi (Cananga odorata) kollastest õitest. See eeterlik õli saadakse auruga destilleerimise teel ja seda kasutatakse laialdaselt paljudes parfüümides, lõhna- ja maitseainetes ning kosmeetikas.
Kasu
Vähendage vererõhku
Ylang-ylangi eeterlik õli võib naha kaudu imendudes aidata alandadavererõhkSee õli võib aidata hüpertensiooniga toime tulla. Uuring eksperimentaalse rühmaga, kes inhaleeris eeterlike õlide ja ilang-ilangi segu, näitas madalamat stressitaset ja vererõhku. Veel ühes uuringus leiti, et ilang-ilangi eeterliku õli aroom vähendas nii süstoolset kui ka diastoolset vererõhku.
Põletikuvastane
Ylang-ylangi eeterlik õli sisaldab isoeugenooli, ühendit, mis on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest. See ühend võib aidata vähendada ka oksüdatiivset stressi. See protsess võib lõpuks vähendada krooniliste haiguste, näiteks vähi või südame-veresoonkonna haiguste riski.
Aitab ravida reumat ja podagrat
Traditsiooniliselt on ilang-ilangiõli kasutatud reuma X (autoimmuunhaigus, mille korral immuunsüsteem ründab kehas terveid kudesid, põhjustades liigesevalu, turset ja jäikust) ja podagra X (meditsiiniline seisund, mis tekib siis, kui liigne kusihape kristalliseerub liigestes, põhjustades valu, turset, punetust ja hellust) raviks. Selle väite toetuseks aga teaduslikke uuringuid ei ole. Ylang-ilang sisaldab isoeugenooli. Isoeugenoolil leiti olevat põletikuvastane ja antioksüdantne toime. Tegelikult on isoeugenooli hiirte uuringutes pakutud artriidivastaseks raviks.
Parandada naha ja juuste tervist
Traditsiooniliselt on ilang-ilangi kasutatud nahahoolduses akne raviks. On teatatud, et see võib pärssida aknet põhjustavate bakterite aktiivsust.
Kasutusalad
Vananemisvastane massaažiõli nahale
Sega 2 tilka eeterlikku õli 1 supilusikatäie baasõliga, näiteks kookos- või jojobaõliga. Masseeri segu õrnalt näole. Regulaarne kasutamine muudab naha pehmeks ja elastseks.
Juuksepalsam
Sega eeterlik õli (3 tilka) kookose- või jojoba baasõliga (1 supilusikatäis). Masseeri segu õrnalt juustesse ja peanahasse. Regulaarne kasutamine muudab juuksed läikivaks ja terveks. Eeterlike õlide antimikroobsed omadused võivad aidata kõõma vastu võidelda.
Meeleolu parandaja
Kandke randmetele ja kaelale paar tilka ilang-ilangi eeterlikku õli, et vähendada väsimust ja parandada meeleolu. See võib aidata ka ägeda depressiooni ravis.
Seedimise abivahend
Halva verevoolu või stressi ja ärevuse vältimiseks, mis võivad häirida tervislikku seedimist, proovige mõnda sisse hingata, masseerida seedeorganitele või tarbida mitu tilka päevas.
Ettevaatusabinõud
Võimalik nahatundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui te olete rase, toidate last rinnaga või olete arsti järelvalve all, pidage nõu oma arstiga. Vältige kokkupuudet silmade, sisekõrva ja tundlike piirkondadega.
-
Puhas looduslik salvei eeterlik õli
Muskaatsalvei taimel on pikk ajalugu ravimtaimena. See on mitmeaastane taim perekonda Salvi ja selle teaduslik nimetus on salvia sclarea. Seda peetakse üheks parimaks hormoonide eeterlikuks õliks, eriti naistel. Selle kasulikkuse kohta krampide, raskete menstruaaltsüklite, kuumahoogude ja hormonaalse tasakaalutuse korral on esitatud palju väiteid. See on tuntud ka oma võime poolest parandada vereringet, toetada seedesüsteemi ja parandada silmade tervist.
Kasu
Leevendab menstruatsiooni ebamugavust
Salvei reguleerib menstruaaltsüklit, tasakaalustades hormoonide taset loomulikul teel ja stimuleerides ummistunud süsteemi avanemist. Sellel on võime ravida ka PMS-i sümptomeid, sealhulgas puhitust, krampe, meeleolumuutusi ja isusid.
Leevendab unetust
Unetuse all kannatavad inimesed võivad leida leevendust salveiõlist. See on looduslik rahusti, mis annab sulle rahuliku ja tasakaaluka tunde, mis on vajalik uinumiseks. Kui sa ei saa magada, siis ärkad tavaliselt väsinuna, mis mõjutab negatiivselt sinu võimet päeva jooksul toimida. Unetus mõjutab mitte ainult sinu energiataset ja meeleolu, vaid ka tervist, töötulemusi ja elukvaliteeti.
Suurendab vereringet
Salvei avab veresooni ja soodustab vereringet; see alandab loomulikult ka vererõhku, lõdvestades aju ja artereid. See parandab ainevahetussüsteemi toimimist, suurendades lihastesse jõudva hapniku hulka ja toetades organite tööd.
Edendab naha tervist
Muskaatsalveiõlis on oluline ester nimega linalüülatsetaat, mis on looduslikult esinev fütokemikaal, mida leidub paljudes lilledes ja vürtsitaimedes. See ester vähendab nahapõletikku ja toimib loodusliku ravimina löövete korral; see reguleerib ka nahaõli tootmist.
Aid seedimine
Salveiõli on kasutatud maomahla ja sapi sekretsiooni suurendamiseks, mis kiirendab ja lihtsustab seedimist. Seedehäirete sümptomite leevendamisega minimeerib see krampe, puhitust ja ebamugavustunnet kõhus.
Kasutusalad
- Stressi leevendamiseks ja aroomiteraapiaks hajutage või hingake sisse 2–3 tilka salvei eeterlikku õli. Meeleolu parandamiseks ja liigesevalu leevendamiseks lisage sooja vannivette 3–5 tilka salvei õli.
- Proovige eeterlikku õli Epsomi soola ja söögisoodaga kombineerida, et valmistada oma tervendavaid vannisoolasid.
- Silmade hoolduseks lisa 2–3 tilka salveiõli puhtale ja soojale pesulapile; suru lappi mõlema silma kohale 10 minutit.
- Krampide ja valu leevendamiseks valmistage massaažiõli, lahjendades 5 tilka salveiõli 5 tilga baasõliga (näiteks jojoba- või kookosõli) ja kandes seda vajalikele piirkondadele.
- Nahahoolduseks sega salveiõli ja baasõli (näiteks kookos- või jojobaõli) vahekorras 1:1. Kanna segu otse näole, kaelale ja kehale.
-
OEM/ODM orgaaniline looduslik sandlipuu 100% puhas eeterlik õli
Sajandeid muutis sandlipuu kuiv ja puidune aroom taime kasulikuks religioossete rituaalide, meditatsiooni ja isegi Vana-Egiptuse palsameerimise eesmärgil. Tänapäeval on sandlipuu eeterlik õli eriti kasulik meeleolu parandamiseks, sileda naha soodustamiseks paikselt kasutades ning maandava ja üleva tunde pakkumiseks meditatsiooni ajal aromaatselt kasutades. Sandlipuuõli rikkalik, magus aroom ja mitmekülgsus muudavad selle ainulaadseks õliks, mis on kasulik igapäevaelus.
Kasu
Vähendab stressi ja parandab und
Istuv eluviis ja stress võivad mõjutada unekvaliteeti. Mõned uuringud näitavad, et sandlipuu on tõhus ärevuse ja stressi leevendamisel. Sellel võib olla rahustav toime, see võib vähendada ärkvelolekut ja pikendada mitte-REM-une aega, mis on suurepärane selliste seisundite korral nagu unetus ja uneapnoe.
Ravib aknet ja vistrikke
Oma põletikuvastaste ja nahka puhastavate omadustega aitab sandlipuu eeterlik õli aknet ja vistrikke leevendada ning nahka rahustada. Selle õli regulaarne kasutamine aitab isegi edasisi aknepuhanguid ennetada.
Eemaldab tumedad laigud ja armid
Akne ja vistrikud jätavad üldiselt ebameeldivaid tumedaid laike, arme ja plekke. Sandlipuuõli rahustab nahka ning vähendab arme ja jälgi palju kiiremini kui teised tooted.
Võitleb vananemismärkidega
Sandlipuu eeterlik õli on rikas antioksüdantide ja toonivate omaduste poolest ning võitleb kortsude, tumedate ringide ja peente joonte vastu. See vähendab keskkonnastressi ja vabade radikaalide tekitatud kahjustusi, pidurdades seeläbi vananemisilminguid. Lisaks sellele aitab see ennetada oksüdatiivset stressi ja parandada kahjustatud nahakude.
Sulandu hästi
Romantiline ja muskuslik roos, roheline, ürdine geraanium, vürtsikas, kompleksne bergamot, puhas sidrun, aromaatne viiruk, kergelt terav majoraan ja värske, magus apelsin.
Ettevaatusabinõud
Võimalik nahatundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui te olete rase, toidate last rinnaga või olete arsti järelvalve all, pidage nõu oma arstiga. Vältige kokkupuudet silmade, sisekõrva ja tundlike piirkondadega.
-
Magusa apelsini eeterliku õli looduslik aroomiteraapia
Magusa apelsini eeterlikku õli nimetatakse enamasti lihtsalt apelsiniõliks. Oma mitmekülgsuse, taskukohasuse ja imelise meeliülendava aroomi tõttu on magusa apelsini eeterlik õli aroomiteraapias üks populaarsemaid eeterlikke õlisid. Magusa apelsiniõli aroom on rõõmsameelne ja aitab parandada lämbe või suitsuse ruumi aroomi. (Sidruni eeterlik õli sobib veelgi paremini suitsustesse ruumidesse hajutamiseks). Magusa apelsini eeterlikust õlist on saanud populaarne koostisosa paljudes looduslikes (ja mõnedes mitte nii looduslikes) kodupuhastusvahendites.
Kasu ja kasutusalad
- Apelsini eeterlik õli, mida enamasti nimetatakse magusa apelsini eeterlikuks õliks, saadakse Citrus sinensis botaanilise viljadest. Seevastu mõru apelsini eeterlik õli saadakse Citrus aurantium botaanilise viljadest.
- Apelsiniõli võime loomulikul teel immuunsust tugevdada ja paljude haiguste sümptomeid leevendada on võimaldanud seda traditsioonilises meditsiinis kasutada akne, kroonilise stressi ja muude terviseprobleemide raviks.
- Aroomiteraapias kasutatava apelsini eeterliku õli meeldival lõhnal on rõõmsameelne ja meeliülendav, kuid samal ajal lõõgastav ja rahustav toime, mis aitab pulssi alandada. See mitte ainult ei loo sooja keskkonda, vaid stimuleerib ka immuunsüsteemi tugevust ja vastupidavust ning hävitab õhus levivaid baktereid.
- Paikselt kasutades on apelsini eeterlik õli kasulik naha tervise, välimuse ja tekstuuri säilitamiseks, soodustades selgust, sära ja siledust, vähendades seeläbi akne ja muude ebamugavate nahahaiguste märke.
- Massaažis rakendatuna on apelsini eeterlik õli teadaolevalt verevoolu suurendav. See leevendab põletiku, peavalude, menstruatsiooni ja madala libiidoga seotud ebamugavustunnet.
- Meditsiiniliselt kasutatuna vähendab apelsini eeterlik õli valulikke ja refleksiivseid lihaskontraktsioonide juhtumeid. Seda kasutatakse traditsiooniliselt massaažides stressi, kõhuvalu, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, seedehäirete või seedimise häirete ja ninakinnisuse leevendamiseks.
Sulandu hästi
Magus apelsin sobib hästi veel paljude õlidega: basiilik, must pipar, kardemon, kummel, muskaatsalvei, nelk, koriander, küpress, apteegitill, viiruk, ingver, kadakas, marjaõis, lavendel, muskaatpähkel, patšuli, rosmariin, sandlipuu, magus majoraan, tüümian, vetiver, ilang-ilang.
-
Rosmariini eeterlik õli juuste kasvuks
Rosmariini eeterliku õli kasulikud omadused võivad tekitada sinus soovi seda kasutada. Inimkond on rosmariini kasulikest omadustest teadnud ja neid nautinud juba ammu, sest Vana-Kreeka, Rooma ja Egiptuse kultuurides austati rosmariini ja peeti seda pühaks. Rosmariiniõli on täis tervist edendavaid ühendeid ning pakub põletikuvastast, valuvaigistavat, antibakteriaalset, seenevastast ja rögalahtistavat toimet. See ravimtaim parandab ka seedimist, vereringet ja hingamisteid.
Eelised ja kasutusalad
Võitle seedetrakti stressiga
Rosmariiniõli saab kasutada mitmesuguste seedetrakti kaebuste, sealhulgas seedehäirete, gaaside, kõhukrampide, puhituse ja kõhukinnisuse leevendamiseks. See stimuleerib ka isu ja aitab reguleerida sapi teket, millel on seedimisel oluline roll. Maohädade raviks sega 1 teelusikatäis baasõli, näiteks kookos- või mandliõli, 5 tilga rosmariiniõliga ja masseeri segu õrnalt kõhule. Rosmariiniõli regulaarne kasutamine puhastab maksa ja soodustab sapipõie tervist.
Leevenda stressi ja ärevust
Uuringud näitavad, et juba rosmariini eeterliku õli aroomi sissehingamine võib alandada stressihormooni kortisooli taset veres. Kroonilise stressi korral võib kortisool põhjustada kehakaalu tõusu, oksüdatiivset stressi, kõrget vererõhku ja südamehaigusi. Stressi vastu saab koheselt võidelda eeterlike õlide difuuseri abil või isegi avatud pudeli kohal sisse hingates. Stressivastase aroomiteraapilise sprei loomiseks sega väikeses pihustuspudelis 6 supilusikatäit vett 2 supilusikatäie viinaga ja lisa 10 tilka rosmariiniõli. Kasuta seda spreipihustit õhtul padjal lõõgastumiseks või pihusta seda igal ajal siseruumides õhku stressi leevendamiseks.
Vähendage valu ja põletikku
Rosmariiniõlil on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused, mida saab kasuks õli masseerimisel kahjustatud piirkonda. Tõhusa salvi saamiseks sega 1 teelusikatäis baasõli 5 tilga rosmariiniõliga. Kasuta seda peavalude, nikastuste, lihasvalu või -valu, reuma või artriidi korral. Võid ka kuumas vannis leotada ja vanni lisada paar tilka rosmariiniõli.
Ravige hingamisprobleeme
Rosmariiniõli toimib sissehingamisel rögalahtistina, leevendades kurgu ummistust allergia, külmetuse või gripi korral. Aroomi sissehingamine aitab võidelda hingamisteede infektsioonidega tänu oma antiseptilistele omadustele. Samuti on sellel spasmolüütiline toime, mis aitab bronhiaalastma ravis. Kasutage rosmariiniõli difuuseris või lisage paar tilka kruusi või väikesesse potti keeva veega ja hingake auru sisse kuni 3 korda päevas.
Edendab juuste kasvu ja ilu
On leitud, et rosmariini eeterlik õli suurendab peanahale masseerides uute juuste kasvu 22 protsenti. See toimib peanaha vereringe stimuleerimise teel ja seda saab kasutada pikemate juuste kasvatamiseks, kiilaspäisuse ennetamiseks või uute juuste kasvu stimuleerimiseks kiilaspäisuspiirkondades. Rosmariiniõli aeglustab ka juuste hallinemist, soodustab läiget ning ennetab ja vähendab kõõma, muutes selle suurepäraseks toonikuks juuste üldise tervise ja ilu jaoks.
-
Basiilikuõli eeterlik õli nahale ja tervisele Aroomiteraapia difuusorid
Magusa basiiliku eeterlik õli on tuntud oma sooja, magusa, värskelt lillelise ja karge ürdise aroomi poolest, mida on kirjeldatud kui õhulist, elavat, meeliülendavat ja lagritsa lõhna meenutavat. See lõhn sobib hästi kokku tsitruseliste, vürtsikate või lilleliste eeterlike õlidega, nagu bergamot, greip, sidrun, must pipar, ingver, apteegitill, geraanium, lavendel ja neroli. Selle aroomi iseloomustab lisaks ka mõnevõrra kampiline vürtsikate nüanssidega, mis annavad energiat ja stimuleerivad keha ja meelt, et edendada vaimset selgust, suurendada erksust ja rahustada närve, hoides stressi ja ärevust eemal.
Eelised ja kasutusalad
Kasutatakse aroomiteraapia rakendustes
Basiiliku eeterlik õli sobib ideaalselt peavalude, väsimuse, kurbuse ja astma ebamugavustunde leevendamiseks või kõrvaldamiseks, samuti psühholoogilise vastupidavuse suurendamiseks. Samuti on teada, et see on kasulik neile, kes kannatavad keskendumisraskuste, allergiate, siinuseummistuse või infektsioonide ning palaviku sümptomite all.
Kasutatakse kosmeetiliselt
Basiiliku eeterlikku õli on tuntud oma värskendava, toitva ja kahjustatud või läiketu naha taastumist toetava toime poolest. Seda kasutatakse sageli õli tootmise tasakaalustamiseks, akne puhangute rahustamiseks, kuivuse leevendamiseks, nahainfektsioonide ja muude paiksete haiguste sümptomite leevendamiseks ning naha elastsuse ja vastupidavuse toetamiseks. Regulaarsel lahjendatud kasutamisel on sellel väidetavalt koorivad ja toniseerivad omadused, mis eemaldavad surnud naharakud ja tasakaalustavad nahatooni, et edendada jume loomulikku sära.
Juustes
Magus basiilikuõli on tuntud selle poolest, et see annab igale tavalisele šampoonile või palsamile kerge ja värskendava lõhna, samuti stimuleerib see vereringet, reguleerib peanaha õlitootmist ja soodustab tervete juuste kasvu, et vähendada või aeglustada juuste väljalangemist. Peanahka niisutades ja puhastades eemaldab see tõhusalt surnud naha, mustuse, rasu, keskkonnasaaste ja bakterid, leevendades seeläbi kõõmale ja muudele paikselt esinevatele seisunditele iseloomulikku sügelust ja ärritust.
Kasutatakse meditsiiniliselt
Magusa basiiliku eeterliku õli põletikuvastane toime on teadaolevalt abiks akne või ekseemiga vaevatud naha rahustamisel ning haavandite ja väiksemate marrastuste leevendamisel.
Blaenama hästi läbi
tsitruselised, vürtsikad või lillelised eeterlikud õlid, näiteks bergamot, greip, sidrun, must pipar, ingver, apteegitill, geraanium, lavendel ja neroli.
