Kas teadsite, et kardemon on maailma suuruselt kolmas kõige kallim vürts pärast safranit ja vanilli? See vürts on pärit India subkontinendilt ja on tavalistes majapidamistes põhitarve. Kardemoni kasutatakse selle laia maitseprofiili, rikkaliku maitse ja arvukate tervisele kasulike omaduste tõttu. Kardemoni on vaja ka selle eeterliku õli pärast, mida peetakse töömahuka protsessi tõttu väga kalliks. Vaatamata kõrgele hinnale on kardemoni eeterlik õli, eriti orgaaniline, oluline paljude naha- ja tervisega seotud eeliste jaoks. Seda rikkalikku ja aromaatset õli peetakse üheks parimaks õliks, mis võib avada paljude tervisehüvede saladuse.
Kardemoni eeterlik õli sisaldab peamiselt terpinüülatsetaati, linalüülatsetaati ja 1,8-tsineooli. Need eeterliku õli peamised koostisosad on tuntud oma äärmiselt ahvatleva aroomi poolest, aga neil on ka tervisele kasulikke omadusi, näiteks järgmised.
- Kardemoni eeterlik õli kaitseb suuhügieeni
Üks tähelepanuväärsemaid kardemoniõli kasutusviise on suuõõne tervis. Kuna see sisaldab antibakteriaalseid ja muid desinfitseerivaid omadusi, võib see olla eriti kasulik igemete ja hammaste kaitsmiseks mis tahes sees peituvate mikroobide eest. Lisaks on kardemon tuntud oma rikkaliku ja magusa lillelise aroomi poolest. See aitab säilitada värsket hingeõhku ka kaua pärast kasutamist ja ennetab tavalisi suuhaigusi, nagu mädanik, hambakivi, õõnsused jne. Uuringud näitavad, et kardemoni eeterlik õli on äärmiselt kasulik hambakaariese ravis.
- Immuunsuse tugevdamine kardemoniõliga
Kardemoni baasil valmistatud õlisid peetakse paiksel kasutamisel soojendavaks. See võib aidata ka immuunsust tugevdada, võideldes külmetuse või gripi vastu. Kardemoniõli kasutab oma antibakteriaalseid omadusi, et tagada organismi immuunvastuse eksponentsiaalne suurenemine haigustele. Õli soojus aitab leevendada rindkere ummistust ja võidelda külmetuse vastu. Vürtsiõli rahustavad omadused on teadaolevalt köha leevendavad ja põletikku vähendavad. See aitab kaitsta rindkere ja mis veelgi olulisem, hingamissüsteemi mikroobide sissetungi eest.
- Kardemoniõli ekstraktid kiirendavad ainevahetust ja aitavad seedimist
Kardemoni on pikka aega tuntud kui ühte soolestikusõbralikumat vürtsi. See on tingitud asjaolust, et vürts sisaldab toitaineid, mis aitavad tasakaalustada soolestiku mikrofloorat ja on potentsiaalseks koostisosaks headele soolebakteritele. Need bakterid aitavad lisaks toitu lagundada ja seedimist soodustada. Lisaks sellele tuleneb üks olulisemaid kardemoniõli kasutusviise selle koostisosast – melatoniinist, mis stimuleerib ainevahetust. See aitab kaasa kiiremale ja paremale seedimisprotsessile ning aitab luua sobivad tingimused rasvade kiiremaks lagundamiseks ja kaalulanguse tagamiseks.
- Kardemoniõli aitab nikotiinist võõrutamise korral
Suitsetamine on üks levinumaid põhjuseid paljude inimeste enneaegseks surmaks kogu maailmas. Enamik inimesi soovib suitsetamisest loobuda, kuid ei suuda seda teha. Selle põhjuseks on nikotiini võõrutusnähud. Õliga tõmme on suurepärane viis võõrutusnähtude minimeerimiseks. Kardemoniõli ekstraktid baasõlidega segatuna aitavad vältida kahjulikke võõrutusnähte.