Kas teadsid, et kardemon on safrani ja vanilje järel hinnalt kolmas vürts maailmas? Vürts on pärit India poolsaarelt ja on tavalistes majapidamistes põhiline. Kardemoni kasutatakse selle laiaulatusliku maitseprofiili, rikkaliku maitse ja paljude tervisega seotud eeliste tõttu. Kardemoni on vaja ka selle eeterliku õli jaoks, mida peetakse töömahuka protsessi tõttu väga kalliks. Kuid vaatamata kõrgele hinnale on kardemoni eeterlik õli, eriti orgaaniline, oluline paljude naha ja tervisega seotud eeliste jaoks. Seda rikkalikku ja aromaatset õli peetakse üheks parimaks õliks, mis suudab avada paljude terviseeeliste saladused.
Kardemoni eeterlik õli sisaldab peamiselt terpinüülatsetaati, linalüülatsetaati ja 1,8-tsineooli. Need eeterliku õli peamised koostisosad on teadaolevalt väga ahvatlevad aroomi poolest, kuid neil on ka tervisele kasulikud omadused, nagu järgmised.
- Kardemoni eeterlik õli kaitseb suuhügieeni
Üks tähelepanuväärseid kardemoniõli kasutusviise on suu tervise hoidmine. Kuna see sisaldab antibakteriaalseid ja muid desinfitseerivaid omadusi, võib see olla eriti kasulik igemete ja hammaste kaitsmisel sees asuvate mikroobide eest. Lisaks on kardemon tuntud oma rikkaliku ja magusa lillearoomi poolest. Samuti aitab see säilitada värske hingeõhku kaua pärast kasutamist ja hoiab ära levinud suuhaigused, nagu püorröa, hambakivi, hambaaukude jne. Uuringud näitavad, et kardemoni eeterlik õli on hambakaariese ravimisel väga kasulik.
- Immuunsuse tugevdamine kardemoniõliga
Arvatakse, et kardemonil põhinevatel õlidel on paiksel kasutamisel soojendav toime. See võib samuti aidata tugevdada immuunsust, võideldes külmetuse või gripi vastu. Kardemoniõli kasutab oma antibakteriaalseid omadusi tagamaks, et organismi immuunvastus haigustele suureneb eksponentsiaalselt. Õlist saadav soojus aitab leevendada rindkere ummistust ja võidelda külma vastu. Vürtsõli rahustavad omadused leevendavad teadaolevalt köha ja vähendavad põletikku. See aitab kaitsta ja säilitada rindkere ja, mis veelgi olulisem, hingamisteid mikroobide sissetungi eest.
- Kardemoniõli ekstraktid kiirendavad ainevahetust ja aitavad seedimist
Kardemon on olnud pikka aega tuntud ühe soolesõbralikuma maitseainena. Seda seetõttu, et vürts sisaldab toitaineid, mis aitavad tasakaalustada soolestiku mikrofloorat ja on potentsiaalseks koostisosaks headele soolebakteritele. Need bakterid aitavad veelgi lagundada toitu ja aitavad seedimist. Peale selle tuleneb kardemoniõli üks olulisemaid kasutusviise selle koostisainest – ainevahetust stimuleerivast melatoniinist. See aitab kaasa kiiremale ja paremale seedimisprotsessile ning aitab luua sobivad tingimused rasvade kiiremaks kloppimiseks ja kaalulanguse tagamiseks.
- Kardemoniõli võib aidata nikotiini ärajätmisel
Suitsetamine on paljude inimeste enneaegse surma üks levinumaid põhjuseid kogu maailmas. Enamik inimesi soovib suitsetamisest loobuda, kuid ei suuda seda teha. Selle põhjuseks on nikotiini võõrutusnähud. Oil pulling on suurepärane viis ärajätusümptomite minimeerimiseks. Kardemoniõli ekstraktid segatuna kandeõlidega aitavad ära hoida kahjulikke võõrutusnähte.