lühike kirjeldus:
11 astelpajuõli kasulikku mõju tervisele
1. Parandab südame tervist
Astelpajuõli võib olla kasulik edendamiselsüdatervis tänu järgmistele toitainetele:
- Fütosteroolid, millel on põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad keha kahjustuste ja haiguste eest
- Monoküllastumata ja polüküllastumatarasvad, millel võivad olla järgmised eelised: kvertsetiin, mis võib aidata vähendada riskisüdamehaigused
- Aitab säilitadakolesteroolitase
- Vähendage rasvaladestusi
- Kiirenda ainevahetust
- Pakkuda energiat
Üks uuring näitas, et 0,75 ml astelpajuõli võtmine päevas võib aidata vähendadavererõhktasemed inimestel, kellel onhüpertensioonkoos täieliku ja halvagakolesterooltasemed.
2. Tugevdab immuunsüsteemi
Astelpajuõlis on kõrge flavonoidide kontsentratsioon, mis on antioksüdandid ja mis võivad tugevdada teie loomulikku kaitsevõimet.viirused, bakterid ja muud haigusi põhjustavad organismid.
Mõned loomkatsed ja katseklaasiuuringud on näidanud, et astelpajuõli on näidanud aktiivsustgrippviirus jaherpesviirus. Astelpajuõli on näidanud sarnast aktiivsust nii gramnegatiivsete kui ka grampositiivsete bakterite vastu. Kindla järelduse tegemiseks on aga vaja rohkem uuringuid inimestega.
3. Edendab maksa tervist
Astelpajuõli võib suurendadamakstervis küllastumata rasvhapete olemasolu tõttu,E-vitamiinja beetakaroteen. Need ained kaitsevad maksarakke hepatotoksiinide põhjustatud kahjustuste eest. Hepatotoksiinid on ained, mis võivad kaasa aidata maksakahjustusele ja hõlmavad järgmistalkohol, valuvaigistid ja süsiniktetrakloriid.
Astelpajuõlis leiduvad flavonoidid võivad samuti vähendada rasvade ladestumist maksas. Loomkatsetes näidati, et astelpajuõli põhjustab olulist vähenemistmaksaensüümidmis võib maksakahjustuse korral suureneda. Siiski on astelpajuõli efektiivsuse kindlakstegemiseks maksa tervise edendamisel vaja rohkem uuringuid inimestega.
4. Kaitseb aju tervist
Tänu antioksüdantide, näiteks karotenoidide, steroolide ja polüfenoolide kõrgele sisaldusele võib astelpajuõli aidata vähendada naastude ladestumist närviradades ja pöörata tagasi nende mõju.dementsusAntioksüdandid kaitsevad ajurakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest ja pärsivad närvirakkude degeneratsiooni, ennetades või aeglustades kognitiivseid häireid.
5. Võib olla vähivastane toime
Kvertsetiin, üks astelpajuõlis leiduvatest antioksüdantidest, omab võimsatvähk-võitlevad omadused. Teised antioksüdandid, näiteks flavonoidid ja E-vitamiin, võivad samuti aidata võideldavähkrakud.
Loomkatsed on näidanud, et astelpajuõli võib vähendada punaste vereliblede kahjustusi keemiaravi ajal ja ennetada haiguste levikut.vähkrakud. Siiski on kindla järelduseni jõudmiseks vaja rohkem uuringuid inimestega.
6. Võib alandada veresuhkru taset
Astelpajuõli võib olla efektiivne ennetamiseldiabeetja stabiilse vererõhu säilitaminesuhkurtasemed.
Ühes loomkatses näidati, et astelpajuõli aitab reguleeridainsuliintaset ja insuliinitundlikkust. Teises uuringus teatati, et 90 ml astelpajupüree joomine iga päev 5 nädala jooksul vähendas tühja kõhuga veresuhkrut.suhkurtaset. See uuring oli siiski väikesemahuline ja astelpajuõli mõju kindlakstegemiseks veresuhkru tasemele on vaja täiendavaid ulatuslikke uuringuid.
7. Edendab haavade paranemist
Astelpajuõli võib soodustadahaavparanemist, suurendades verevoolu kahjustatud piirkonda. Kvertsetiin võib kiirendada haavade paranemist, stimuleerides kollageeni tootmist ja naharakkude taastumist.
Loomkatsed on näidanud, et õli paikne manustaminepõletusedvõib märkimisväärselt suurendada verevoolu selles piirkonnas, vähendadesvaluja soodustab paranemist. Teised uuringud on aga andnud vastuolulisi tulemusi.
8. Ravib seedeprobleeme
Astelpajuõlil võib olla seedetrakti tervisele järgmine mõju:
- Aitab ravida maohaavandeid
- Säilitab terved soolestiku bakterid
- Vähendab põletikku
- Alandab soolestiku happesuse taset
Siiski on enamik astelpajuõli kohta tehtud uuringuid tehtud loomadel ja tugeva järelduse tegemiseks on vaja rohkem uuringuid inimestega.
9. Võib leevendada menopausi sümptomeid
Astelpajuõli võib aidata leevendada menopausi sümptomeid, näitekstupe kuivusvõi madala östrogeeni taseme põhjustatud atroofia.
Topeltpimedas uuringus teatati, et naistel, kes võtsid astelpajuõli iga päev 3 kuu jooksul, täheldati sümptomite paranemist, mis viitab potentsiaalsele alternatiivile naistele, kes ei talu östrogeenravi.
10. Võib parandada nägemist
Beetakaroteen lagunebA-vitamiinorganismis, mis on silmade tervise jaoks oluline. Üks uuring on seostanud astelpajuõli tarbimist vähenenudsilmade punetusja põletamine.
11. Võib parandada juuste tekstuuri
Astelpajuõlis sisalduv letsitiin võib vähendada liigset õlisust.peanahkSee võib aidata ka juuste elastsust taastada ja kahjustusi parandada.
FOB-hind:0,5–9 999 USA dollarit tükk Minimaalne tellimuse kogus:100 tükki/tükke Pakkumisvõime:10000 tükki/tükki kuus